放空。
要给自己独处的时间，什么都不干，不要淹没在事务团体中。元神归位，让元神带着走。构建自己的完美殿堂，看见完美状态。不要留恋小我的世界。
把多维世界的丰盛投射到三维世界。
天堂在你所在的地方，你所在的地方就是最美的风景。
自己去喝咖啡，远离人群。
安定、安静、和亲能量是根基。喜悦的能量是创造。
呼吸
每分每秒都留意自己的呼吸。进入意识的临在。
看见
感恩
每一个当下，就是100%的满足。东西在等着你，所以才会想要，在多维或者三维的世界里，因为频率没有调好，所以才没有遇见。
一颗一颗当下的珍珠，享受所有轻易，形成一串珍珠。
无条件喜悦
意识游丝。高能量的状态是纯度很高的状态。在这个环境开心，离开就不开心，就是游丝。起床气，醒来茫茫然。和低能量的人在一起，心情不好。练习即便面对这些人，也要无条件地喜悦起来。70万数字，比较大，只是对我来说。一定要把负能量清理掉，否则意识，宇宙就无法进来。
