2.12咖啡冥想

祈愿通过学习和实践金刚智慧,实现自我成长,妥善处理家庭关系,社会关系,成为智慧的榜样,并且通过帮助更多的人让世界变得更美好。4.30前实现目标:财富增长,家庭收入增加一倍

目标与核心价值需求:富足感。自由时间。更之间多地帮助他人。

轮廓种子:鼓起勇气,迈出第一步,和业力伙伴完成第一次的在线视频沟通。在指定的时间到来前,还很紧张的,同时也努力完成家中事务,看着快到点了,事情还差一点点,主动通知业力伙伴推迟10分钟,避免种下不守时的坏种子。后来准时地和业力伙伴见面,一开始是以大家在完成任务过程中的阻碍和不足进行了交流,同时也了解到对方和我的情况是如此类似,越聊越多越聊越投入,虽然有时会有些远了,但我们互相提醒,把讨论话题都带回了主题上。很快且高效地度过了太珍贵的一小时。达成了晨起冥想(未来的冥想)、六时书如何写得更有效(有针对的、挖掘生活细节、精要且及时记录)、战胜自己的对金钱的吝啬感和惰性互相鼓励、加强咖啡冥想的质量。并同时分享了生活中的一些问题互相给予建议。沟通过程中,同时也照见了另一个自己,感恩这次的交流。祈愿业力伙伴能拥有幸福美满的生活,达成财富增长的目标、超越过往的阴影,拥有智慧和喜悦。。感恩业力伙伴的陪伴,祝福她每天生活在智慧与觉察中。

忏悔:忏悔今日心中升起的各种贪、嗔、痴的心念,感恩坏种子以这种方式爆发!感恩我每日都可清晰洞见我的短板!及时播种下对应的好种子!为我的每日觉察感到喜悦!

播种计划:

1.每天储蓄投入日善贮存罐,觉知动机,回向所有需要帮助的人们都能得到及时的帮助和支持。

2.每月20日捐赠智库网,愿所有众生都有机缘接触和学习到智慧而获得内在的圆满,外在的富足。为自己的慷慨大方而感到喜悦!

3.每月按时给父母生活费,让他们拥有金钱上的安全感。愿全天下所有父母衣食无忧,开心快乐度过每一天!为自己在恩田上播种下慷慨大度和保护生命的种子而开心!

4.在购物时不讲价,同时感恩为此付出过劳动的所有人,感恩天地万物因缘和。

5.定期向候鸟保护协会捐助,感恩他们为鸟类和地球作出的贡献,观想他们获得运营资金后,越办越好的景象,为之喜悦!感恩身边有这么好的项目,为我提供机会播种下慷慨大度的种子!为此我感到非常开心!

回顾:

1、上月公公生病时,主动并及时给了看病的费用并给予关心!感恩他给我机会种下慷慨大度和关爱体贴的种子!

2、好友在外打拼时,主动探望并给生活费,帮她度过困难,感恩朋友给我机会,我也为自己可以给到他人支持和慷慨大方而感到无比的喜悦!

感恩:感恩公司每月为我提供稳定的收入,感恩老公为家庭的付出,让我们住得舒适与便捷!感恩金钱让我收获智慧与富足!感恩我生命中的一切,感恩大家的陪伴!

*今天完成2时书

与业力伙伴聊天时深刻挖掘了自己心里埋藏的对金钱的匮乏感,决定下午能有机会种下慷慨的种子。

就在结束第一次沟通后的半小时内,临时受闺蜜的邀请而外出,本意是t种下倍伴的种子。

下午,送完孩子上学后赴约,逛街路途到一饮料店歇息,开始时还是希望能更加慷慨地请客,可当我犹豫时,另一朋友更慷慨地出手了。觉察到自己还未能克服。后来又是意外的一起吃饭,因结婚后都难得这样一起逛街,于是一起晚餐,聊得很愉快,也感恩餐厅提供如此美味的晚餐给我们,结束后我能很自然地结账,非常愉快地回家了。

刚刚到车站时,看到有乞丐在讨钱,虽然离车站有点远。以前这种情况我通常会先看看车到没,再决定是否走过去。但这次能较快地走过去并布施了金钱,同时也为他产生了慈悲心,这么冷的天气还在街上乞讨,愿所有人都能生活在幸福无忧的世界。忏悔,其实当时我是刚刚买了面包作为昨天早餐的,如果做得更好的,应该把手上的食物进行分享,甚至是去买点热的饮料给他。决心下次布施时更走心,给别人需要的,不止是金钱。

随喜:随喜赞叹同修们的精进修行!随喜热心公益慷慨付出的人们!随喜自己现在安定的生活!随喜自己实践智慧!

当 我布施时,愿我得丰盛的财富和福德,并希望将来有福德帮助到更多的人,也观想天下人人都有财富、健康、智慧、乐于助人。

(冥想后做回向): 带着愉悦的心情把我所种下的好种子回向给我设定的财富增长的目标,愿所有众生都拥有氧气般的金钱!愿我成为那个成功和幸福的“超人”,成为众生学习的榜样,影响和帮助更多的人实现人生的 成功与幸福!

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