从小到大我一直是一个特别有同理心，共情能力特别强的人。
因为看的书多、懂得道理多，我在朋友面前基本上是那种开导型的人，总是向朋友输出我理解的大道理，告诉她们应该怎么改变现状等等。我一直热衷于“插手”他人的事情，总是擅自背负他人的课题。不光在朋友面前，我在网络上看到有人发出问答求助贴，说自己多不顺利的时候，我往往会为之操心并且留下我的意见。直到有一次看到一个女生分享自己经历的倒霉事儿，在帖子底下有很多热心网友的建议，但那个女生就是一副不听劝的模样一个一个的反驳给她提建议的网友，我看了也觉得有点不理解，女生一边求助一边听不进建议，这不是很矛盾而且很伤人心吗。直到我刷到评论里的一句话“放下助人情节，尊重他人命运”，我终于释怀。
网络上女生的这个例子突然点醒了我，我突然发现我好像很容易代入别人的故事，太爱帮别人背负课题。就像平时在生活中我劝朋友时一样，我总是比朋友更心急去改变她们的处境，总是很热心去提一些建议，但是会不会朋友也跟那个女孩子一样想着觉得我提的建议太过多余呢……
理解了这句话的一刹那我突然浑身轻松，因为共情能力强所以我能很容易的代入他人的处境，并想着帮忙解决，但这样一方面让我自己掉入了一个负面的漩涡，一方面有可能给别人增加烦恼…我们应该分清楚自己的事和别人的事，每个人都有每个人的课题，不要擅自替别人分担。无需为别人的命运负责，只需要管好自己的人生！
