十三 每天尽力取悦他人
30.每天想到一个人，并努力使他开心，这样就能保证你在14天内治好抑郁病。
31.许多病人医学上找不到任何病因，他们只是找不到生命的目标，而且自怜。
32.对别人好不是一种责任，他是一种享受，因为它能增进你的健康与快乐。你对别人好的时候，也就是对自己最好的时候。
33.一个人想得到人生快乐，就不能只想到自己，而应为他人着想，因为快乐来自于你为别人、别人为你。
小结：消除忧虑，得到平安与快乐的第十大原则：
忘却自己，多对别人感兴趣。
十四 批评他人是一种自我满足
34.如果你被批评，那是因为批评你能给他一种满足感，这也说明你是有成就的，而且引人注意。
35.小人常为伟人的缺点或过失而得意。
36.不合理的批评往往是一种掩饰了的赞美。
小结：得到平安与快乐的第十一大原则：
不要去踢一只死狗。
十五 不让批评之箭中伤你
37.只要相信自己做得对，就不要在意别人怎么说。
38.林肯说：“只要我不对任何攻讦作出反应，这件事就会到此为止。”
39.凡事尽力而为，然后避开他人的批评之箭。
小结：得到平安与快乐的第十二大原则：
凡事尽力而为，然后撑起伞，避开责难之雨。
十六 学会自我批评
40.一般人常因他人的批评而愤怒，有智慧的人却想办法从中学习。
41.与其等待敌人来攻击我们或我们所做的工作，倒不如自己动手。
42.敌人对我们的看法比我们自己的观点更接近事实。
小结：平安快乐的第十三大原则是：
记下自己干过的蠢事，提出自我批评。
