每日的运动用咕咚来记录，因为有时候出差错，有跑友大咖建议“悦跑”。
便立即行动：安装、使用 悦跑。结果第一天就被下马威了。不论怎样努力加快步伐，悦跑显示 恒速16:39。
不得不在17分钟后，启动咕咚。开始的晚一些，咕咚竟然比悦跑 快！
图片发自简书App
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易效能 G183-75-Sarah孙闻@多伦多～少即是多
20171201 （05/90）
【易效能 G183-75-Sarah孙闻@多伦多～少即是多
20171201 （05/90）
【易效能三只青蛙】
今日的青蛙:
和好友小聚；
参加亲子公开课；
继续学习《好好学习》第三章— 思维圈
【易效能90天目标】
每日六点前起床；
每日读易经一节，每周学习广论；
跑步达到9km。
【感恩分享】如何过一天就是如何过一生[奋斗]
