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早上5点50分起床，起床第一件事是跳的4曲禅舞，跳完后感觉身心愉悦，然后带着愉悦的心情打开慧妮老师的音频听课，今天的课题是拥抱内在小孩，虽然我的内在小孩到现在暂时找不到，那不影响什么，重要的是我每天可以有好情绪愉悦的幸福的生活，我相信找到内在小孩是迟早的事。上班前我来到田边，上面种着菜，同时上面长岀好多草，可以说草比菜多得多，我看着草发现心越来越不开心，因为觉得好可惜，那么大一块田用的那么多人力物力，种岀来是草比菜多，同时我再看一下菜，看到那些菜长得一颗比一颗大一颗比一颗漂亮，我越看心情越愉悦，还看到远处一群小鸟快乐的飞翎，当下我的心情无比快乐，同时让我体悟到什么叫有一双发现美的眼睛。同样的道理在看人看事多看别人好的地方，可以想象会有什么样收获呢？
