<今日主题>：用红绿灯总结法做昨日回顾
<锻炼技术>：模型应用
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Mandy：黄姐黄姐，周日在家忙啥啦？
黄姐：唉，天太热了，在家宅了一天，陪着我儿子看了一天的动画片。看完之后我就后悔了，对他没有帮助，对我也没有帮助。你周日在家都干嘛啦？
Mandy：嘿嘿嘿……我参加了一个活动，学到了一个对每日回顾的好方法，我把它展示给你啊！
黄姐：什么好方法快说给我听，快点快点。
Mandy：这个方法就叫红绿灯总结法。
黄姐：红绿灯？难道就是我们那个交通信号灯吗？
Mandy：是的，那我还是以我最擅长的方式给你分享这个红绿灯方法。红绿灯总结法从思维导图的角度写三个主分支，第1个主分支是启发，第2个主分支是迭代，第3个主分支是嘉许。里面具体的内容是什么呢？启发那个分支指的就是自己对于每天的感悟，收获以及思考。迭代分支呢，指的是在认知方面的提升以及方法上的改进，还有不要走的弯路，而嘉许就是奖励自己了。给你看一张思维导图，这个就是我根据红绿灯总结法对自己昨日的回顾，分享给你。
黄姐：Mandy你好有心呀，一个不断成长的年轻人，前途无量哟！
Mandy：嘿嘿嘿，谢谢黄姐夸奖
黄姐：今天下班后我也按照你这个方法做个总结，看看自己有什么收获呀
Mandy：好呀，好呀，那我来监督你，哈哈……（说完转身就走了。）
