今天辟谷第五天喽！

第一天

        晚上下班回家孩子爸爸买了夜宵叫我吃，其实也不饿但馋啊，抵不过香味的诱惑吃了几口炒粉[呲牙]

第二天

早中晚共吃了三包炎干净代餐！

第三天

        第三天起床感觉浑身有些软，但饥饿的感觉也不强烈。走到饮水机前看到一旁的蜂蜜，特别特别的想吃，就挖了两勺子吃！过一会不适的感觉不明显啦，准备去上班时脑袋里盘算着早餐吃包子还是吃红糖馒头？喝玉米汁还是豆浆？突然间脑里冒出一句我不需要吃啊！好好笑，惯性的想去吃，但实际上身体是不吃也可以的。当下决定干脆不饿就不吃了，炎干净也不吃了，实在是饿的话就吃点炎干净吧，结果是那天我喝了三升农夫山泉水没吃任何东西！

第四天

第四天做酵素，作为一个南方人第一次买了以前从没见过的北方沙棘，打开盖子沙棘的果味太刺激我了，酵素做着做着终于忍不住倒了点沙棘水喝了小两口，那个酸爽啊啊[偷笑][偷笑][偷笑]

对了，做酵素切苹果时还吃了一小片苹果，不是饿是馋[微笑]

图片发自简书App

第五天

      转眼到了第五天，今天上班同事拿了沙田橘，瓜子，炸香菜馍。看他们吃得欢，突然觉得好馋好馋啊，然后就吃了点瓜子还有两个沙田橘！此刻正在摇摆明天是不是要回谷，明天要是有想吃的欲望我就尊重我身体的感觉！觉得自己棒棒哒，已经很棒啦！

        这是我第二次辟谷了，感觉也挺简单的，比第一次轻松！我没有特意学过辟谷，但之前有接触过辟过谷的人，后来也看过喝风辟谷平台的一些文章，对于辟谷还是相信的！并通过实践成功辟谷了两次，虽然不是绝对的纯辟谷，但也印证了古人所言不虚！