1.生下宝宝第一件事就是下奶，让宝宝充分吸吮乳头，没有任何特殊情况不要母婴分离，记住，宝宝头几天的胃容量只有几毫升，完全不用担心自己喂不饱他，而我第一天没下奶都不怕，就让他吸，是不断的吸，不要喂水，千万不要喂奶粉，我的生产医生告诉我宝宝头三天都是可以不吃不喝的。而如果你不断让宝宝吸，一定有的，就算有一滴也很好，初乳的重要性，让宝宝第一口吃到奶的重要性，现在全世界都知道。

2.下奶的关键就是疏通乳腺，所以，你要第一时间让老公找护士或医院的专业母乳师帮你疏通乳腺，一定要尽早。然后就是学会正确哺乳，我一个同事奶水很多，但宝宝因为没有正确吸吮乳头，最后她自己疼的死去活来，宝宝吃不上奶，最后喂奶粉了。月子里最好学会侧卧喂奶，让妈妈得到充分休息。

3.头几天不要喝太浓的下奶汤，清淡为主，奶涨一定一定要挤掉或让宝宝吸，如果退奶或以后要追奶，你会痛苦万分。

4.按需哺乳，月子里的宝宝想吃就给他吃，不要限时限量，可能会吃完就拉，可能边吃边拉，可能吃完拉完又要吃，非常正常，不要怕自己奶不够，给他吸就是了，宝宝就是通过这样的方式在和乳房沟通，我需要奶，慢慢你的奶水就上来了。

5.大多数月子里宝宝吃完就睡觉了，关于拍嗝，尽量拍，大多数月子里宝宝都有胀气，吃完奶轻轻抚背，由下往上，再轻拍，或直接让宝宝趴到你肩上轻拍。

6.如果宝宝吃饱了，又不是尿或拉，哭是很正常的，多安抚，及时安抚，建议妈妈多安抚，这样，以后妈妈哄宝宝可以很快上手，养成哄宝宝的固定方式，或是抱哄唱歌或是其他，让宝宝有足够的安全感。

7.每次拉屎都要用温水兑金银花水给宝宝洗屁股，用棉布洗，最好不要重复使用，怕细菌感染，我月子里准备了200多小块棉布，洗完屁股要擦干。

8.宝宝纸尿片建议两种或以上，交换用，防止过敏，我是白天用一种，晚上用吸水性更强的。

9.如果真的不小心红屁股，洗完屁股擦红眼素膏，两天就会好很多，才1块钱。给宝宝洗屁股一定要温柔。

10.宝宝胀气是很难受的，如果确定是胀气，短时间内不要再给宝宝喂奶，喂奶反正导致宝宝更难受，多安抚，哄抱。每天洗澡给宝宝做被动操，揉肚子。

11.月子里宝宝拉屎拉尿次数多，要注意宝宝肚脐保暖。母婴店有贴脐带的。

12.脐带脱落一般是两周时间，每天洗澡后要用医院指定酒精护理脐带，若长时间没脱落要看医生。

13.月子里宝宝哭泣一定要耐心安抚，若宝宝哭的过多容易肚脐突出，就是脐氙。

14.宝宝大便，前几天可能是拉胎粪，之后母乳一般是金黄色。如果纯母乳，宝宝拉糊状或稀一点都没有关系，只要不是拉肚子。

15.月子里，宝妈每顿要吃适量青菜，每天吃一个水果，建议是苹果，建议胃寒的妈妈，蒸吃，连水一起喝，蒸吃苹果过奶给宝宝可以适当改善宝宝拉稀。

16.如果宝宝有湿疹，宝妈不能吃海鲜，鱼也不能吃，不能吃鸡蛋，不能吃辛辣，不吃牛羊肉，蛋制品不吃。

17.可以用金银花水给宝宝洗澡。

18.新生儿睡觉超过三小时，建议喊醒吃奶，护士说的。我是随他睡的。

19.宝宝打嗝可以挠他脚心，或给他喂奶，我一般是喂奶就不打嗝了，宝宝打嗝是很正常的，不一定是着凉，打嗝也可能是拉屎拉尿，也可能是本身发育不成熟，不用担心。

20.晚上不要开灯睡觉，不要让宝宝看灯，不要晒宝宝眼睛，要保护好宝宝眼睛。最好准备一个台灯，喂奶换尿片才开，灯色要温和，最好是淡黄色。

21.不要抠宝宝头皮，不要抠耳屎，不要抠鼻屎，什么都不要抠，让他自由脱落。

22.宝宝第一个月的衣服不要用任何洗涤用品，建议清水泡洗，然后开水烫，晾干。

23.不要亲宝宝身上任何一个地方，谁都不能亲，防止细菌感染，其他人要抱宝宝必须肥皂洗手。

24.让宝宝独立睡觉，第一个月建议24小时有人看着陪着宝宝。

25.不要让宝宝接触任何有气味的东西，大人哄抱小孩要勤刷牙，不要吃太浓味的东西，和宝宝说话保持一定距离，不要对着宝宝哈气，不要咳嗽。

26.家里有人生病就不要接触孩子，拉肚子也不能接触宝宝。

27.宝妈要留意自己每天的饮食，如果当天宝宝特别哭闹，要看是不是自己吃的东西有问题，如果是就停止吃，可以到医院查新生儿过敏源，很多宝宝对牛奶鸡蛋过敏，这样宝妈就不能吃，不然宝宝会更加哭闹。

28.不要随便找催奶师，绝不能暴力通乳，不管是哺乳还是通乳都是很舒服的，如果吃奶你感觉疼痛，那就是乳房有问题了，要及时发现问题，纠正哺乳姿势或解决乳腺炎。

29.如果是乳腺炎，就是乳房特别胀痛，及时冷敷，不断让宝宝吸，吸通为止。

30.宝妈发烧可以继续哺乳，不用担心，细心处理就是。

31.月子里宝宝睡觉最好固定一个地方，至于要不要睡头型，家里人自己决定，都无所谓的。

32.在宝宝不哭的情况下，不要抱，不要养成习惯。

33.如果是给宝宝睡枕头，建议用小米做枕头，不超过3厘米高。网上有睡头型的枕头卖，但建议自己做。

34.宝宝第一个月尽量不喂水，其实母乳前六个月都可以不喂水，但我们很难保证自己吃的东西不便秘，所以，我从第三个月开始，早上喂水，滴灌喂两毫升，然后下午喂两毫升。

35.如果宝妈自己便秘的话要及时改善饮食。我一般吃芝麻糊就可以了。

36.给宝宝洗澡第一个月不建议使用洗涤用品，洗澡后迅速擦干然后抹点茶子油就可以了。洗澡后一般进行被动操，再让宝宝趴几秒，缓解胀气。

37.每次喂奶建议两边都喂，防止大小胸，如果这次喂这边，下次就换另一边，如果那边胀痛就先喂哪边。

38.头一个月，宝宝吃睡尽量随他，不要刻意训练。