这辈子
一定有那么一本书，打破你的认知；
一定有那么一本书，影响你的行动；
一定有那么一本书，改变你的人生。
如果这辈子让我推荐1本书，我选《蛤蟆先生去看心理医生》。
看了这本书，有位读者说，它把我从那种僵尸一样的状态里拉了出来，我重新找到了快乐。
蛤蟆先生去看心理医生》，你如果是第一次听到这个书名，会认为是本童话吗？
它实质上是一本心理咨询类的入门读物。
这本书在上市一周的时候，就受到了心理学界普遍的关注。
我看到心理学家李松蔚老师，也是我非常喜欢的一个智慧型的专家，也是著名微博博主。
他就发了一条微博推荐，说起先是编辑把这本书寄给我，说在英国它是一个入门级的读物。
看到入门级，你会不会觉得好简单，那你就有点小看它了。
李松蔚老师阅读完之后，倒抽一口冷气，这个入门级可一点都不简单。
它讲了一个非常深刻的心理转变，而这个转变就有可能在我们每一个人身上发生，但它需要正确的方法。
这是一本非常好看的书，作者叫做罗伯特·戴博德。
他是一个英国人，毕业于剑桥大学，是一个非常资深的心理医生，执业二十多年。
书中的苍鹭医生，其实就是作者罗伯特本人的化身，他把他二十多年的从医经验，全部放到了苍鹭医生身上。
所以我们看到，这个医生特别专业，而且他最终帮助到了蛤蟆先生。
书中对主角蛤蟆先生的描写，从他不开心了，整个人都不好了，到怎么去找心理医生，最后怎么得到了治愈。
整个的互动过程，非常有现场感。
我们如果把这本书看完，你就觉得即便你从来没有想过要去见心理医生，你也从来都不知道当一个人面对心理医生时，会是什么样的情景，看完这本书你就会了解。
在读书的过程中，我们和蛤蟆先生从抑郁到重获新生，一路走来，读完会发现获得感非常强。
