首先我问大家一个问题，我们每天点开手机的次数有多少？使用手机频率的时间有多少？
现在请大家拿出你的手机可以看一看设置，是否远远超乎我们的意料？
当专注于吸引你事物的时候，时间眨眼一过，手机只是我们的日常通讯工具，但它却占用了我们大部分的时间，让我们深陷时间的黑洞中。
如何打破时间黑洞，想玩手机的时候就学习，把所有的反射条件都成了有空闲就学习。活到老学到老，肯学就是成功的第一步。
第一步首先我们要改变自己的思维，比如打破早上是用来睡觉的思维，而换成早上是用来学习的思维。早上学习的效率是最高的，
我们普通人为什么会出现时间黑洞，可能就是我们的思维给我们设限，固有观念里面认为早上是用来睡觉的。
好，经历了第一步，我就给大家一些方法如何打破时间黑洞。
就是利用碎片化时间，记录时间的琐碎，可以在宁静的早晨，燥热的中午，浪漫的夜晚三个时间段记录一下自己都做了什么，然而会发现大部分的时间都无缘无故消失了。
正所谓，没有记录就没有发生。
现代社会是一个高速发达的时代，时间不断地流逝， 悄然地被碎片化了 ，如何更好地利用碎片时间呢 ？
我们可以学会用日历和清单的方法记录，比如三分钟我们做冥想或者是整理物品 ；如果是10分钟的，可以听喜马拉雅音频，收集写作素材，整理书单，思考一个问题或者是keep里简单的运动，回复久未回的微信，缓解朋友之间久违的友情，做复盘反思并总结；如果有半个小时，可以做思维模型刻意的练习，听樊登讲书，撰写文章或者精读优质书中精华。
如果大家想学习地更有效率一些，那么可以每天写晨间日记，合理的安排;如果有机会就每天早起半小时学习享受早起学习的乐趣
如果有机会就提前在晚上22点前回家享受家人的温暖，如果有聚会就安排在周日享受伙伴们热情的邀请。如果书桌凌乱，那就放在地上学习后再整理；
总之一句话，首先我们时间管理从最简单最容易改变的习惯开始，早起。变现学院是国内首次起创力文化的社群。在这里我们每天六点钟起床学习已经是常态。我们还有更让人紧张刺激的授课时间最早的魔鬼训练营，讲师训。[偷笑]所以时间管理是我们变现学院学员的标配，但在其他训练营可能是高配，我们用标配来成为别人的高配，实现降维打击[呲牙]，在这场内卷风暴中，你又比别人领先了一步。更重要的是我们还有专业的时间管理训练营，陪伴模式让你获得一套完整齐全的时间管理方法，因为今天时间有限，我只讲了碎片化时间怎么用。
