为什么减肥，赚大钱，戒烟戒酒很难做到？
因为那几乎是不可能的任务。
而收拾房间，按时吃早饭，早睡早起，是绝对可以做到的，
但又很少有人认真去做？
他们认为那些小习惯，就算做到了，也不能让我成功，也没人给我发一个"早睡早起证"
不是说什么"小习惯改变人生"这一类的脑残鸡汤，这些小习惯的确没有一点用，如果从功利的角度来说，收拾自己的房间没人会给你开工资，但这些小事情，他们很容易做到，这就足够了！
他们能提高人对自己的掌控感，这是一切的前提。
从上学到上班，很少有人说自己有十足的掌控感，毕竟上学上班时间不是自己定的，想学什么，想做什么也不是，只能被动完成，然后心惊胆颤地等待结果，这和待宰羔羊很像。
相信这些能改变的事情，也就是"微习惯"，只要敢于迈出改变的第一步，一定能有收获
