精油 A-Z 树脂类：乳香

中文名：乳香精油

英文名：Olibanum oil

精油科属：橄榄科

萃取方式：水蒸气蒸馏法

萃取部位：树脂

精油化学成分：α-蒎烯、柠檬烯、α-侧柏烯

产地：索马里、阿曼、埃塞俄比亚

使用方式：熏香，涂抹，食用

乳香被誉为多特瑞精油之王，就像一位全能天使散发着迷人的气息。在你遇到生活中的困难而沮丧失落时，它就像是一位守护天使，从天而降，帮助你处理各种各样的问题。希尔博士常说，“当你不知道用什么精油时，就用乳香油吧！”这足以说明了乳香油的强大。α-蒎烯和乳香油中的其它化学成分互相产生协同作用，塑造了乳香油的全能性。综合实力之王，乳香油当之无愧。

乳香树是一种橄榄科树木，生长在贫瘠、困苦、干旱之地，乳香原产于阿拉伯半岛的南部，因此运输主要由骆驼商队从阿曼南部出发，经过也门，沿着阿拉伯半岛西侧北上，直到圣地耶路撒冷，再分送到罗马帝国、波斯，以及东方的印度乃至中国。这条道路全长3000多公里，全是浩瀚无际的沙漠，但它是过去几千年里，阿拉伯链接世界的窗口。

在古埃及的象形文字和中国的医书手稿中都有关于乳香的记录，图坦卡门法老墓中出土的雪花石膏罐中的乳香精油，至今已经3300多年仍然有效。在背光、隔绝空气、减少震动的情况下，乳香精油永不过期。而通过CPTG认证的乳香精油，其单萜烯含量高达90%，作用于情绪、皮肤、神经和免疫系统。美国药物食品管理局将乳香精油作为食品添加剂和调味剂。

乳香自古以来就是医用圣品，中药中很多抗癌、抗癫痫的药物的主要成分就是乳香。乳香精油可以与所有的精油调和使用，对于其他精油的效用都有促进作用。

耶稣诞生时的礼物

“麦琪”是圣经《马太福音》里的人物，俗称就是东方三智者或是东方三贤王，这三个人，单个称为magus，三个合起来称magi。耶酥降生之后，他们在天空中看到升起一颗不同寻常的星，因此认定一位特殊的王降生了。三智者跟随着星星指引的方向——东方，并最终找到了圣母玛利亚·约瑟夫和出生在马槽里的小耶酥。为了让这位不平凡的王荣耀加身，他们带去了丰厚的礼物：金冠，乳香，和没药。

乳香精油富含丰富的蒎烯、侧柏烯和左旋柠檬烯，对于人体的免疫系统有强大的支撑效果，可以缓解严重的皮肤问题、关节炎，帮助细胞再生。同时乳香中还含有石竹烯，有强心、抗氧化等特性。在各国的草药中，乳香都是功能强大的药物。特别针对组织变异和神经系统痉挛诱发的各种问题，乳香精油效果非常突出。

乳香的香气可以使人镇定和有安全感，对于因为焦虑和惶恐引发的各类情绪问题有很好的辅助安慰效果。对于肺部的慢性问题，熏香乳香也有很好的保养益处。

乳香是名贵的全能精油，无论出现任何问题乳香都可以派上用场。皮肤出现的疤痕与增生组织，涂抹乳香就可以很好的平复。心脑血管问题发作时，心脏部位涂抹乳香，食用2-3滴乳香舌下含服可以有效地缓解与控制。疼痛来临时，乳香还是不错的止痛剂，直接涂抹即可。总之用乳香绝不会用错，各大系统都有不错的效用。

乳香精油小妙招

1、细胞活力：每天早晚舌下滴2滴乳香可以促进健康的细胞增殖，增加血氧含量，提升精气神。

2、永保青春：每天早、晚各滴1滴乳香精油在椰子油或者基底乳液中，可用于淡斑、去皱、缩小毛孔、紧致肌肤，作为每日肌肤的保养圣品。

3、改善视力：将乳香稀释后早晚涂抹眼周，以及脚底和耳朵上的眼睛反射区，可缓解眼睛近视，并可减轻眼睛老花的程度。

4、降血压：每天早、晚两次，将2-3滴乳香精油涂于两只手腕脉博跳动处。

5、缓解疼痛：涂抹于筋骨疼痛处，可舒缓关节疼痛（与舒缓复方、冬青精油等一起涂抹更佳）。

6、缓解压力：将乳香精油涂抹于后颈部、耳后或太阳穴，亦可滴于掌心，轻微摩擦后移至鼻端作深呼吸数次，或者熏香，能够平衡情绪，缓解焦虑、宽心减压。

7、安神助眠：将乳香精油熏香或涂抹于脚底，可镇静安神，帮助睡眠。

8、助伤口愈合：将乳香精油直接涂抹于伤口，可帮助伤口愈合（可与薰衣草一起使用）。

9、提高注意力：将乳香与柑橘类精油一起香薰，或者与薄荷一起香薰，沁人心脾，可缓解烦躁和不安，有助于集中精力，提高专注度。

10、缓解咳嗽症状：将乳香精油涂抹于后颈部及喉咙部位，可缓解喉咙痒及咳嗽症状。

11、缓解头晕、晕车：将2滴乳香涂抹在太阳穴上、颈后、肩部或者熏香。

12、缓解孕期不适：怀孕中的女性可以把乳香涂在脚底放松和舒缓情绪，在房间扩香或滴一滴于胸部和后颈按摩。

13、卵巢囊肿：连续数日滴数滴在卫生棉条上，并放置于阴道中或滴数滴在腹部热敷、局部涂抹脚底或熏香。

14、强化指甲：干燥天气时滴一滴乳香在指甲上强健脆弱指甲。

15、乳香也被称为“液体黄金”，精油之王！当您不知道使用什么精油时，就使用乳香吧！