疫情之下4:如何做好复工期间的防护

疫情之下

本来要写其他内容,看什么值得买刚好有专题,索性调整了顺序。

关于口罩与面罩的一些问题

在前几篇文章中,有朋友提出一些问题,这里简单作答,复杂的请自行到知乎上寻找完整答案。

  1. 口罩到底能起什么作用?——过滤吸入的空气。
  2. 呼吸阀有什么作用?——单向阀,减轻呼气阻力,并排除湿气和热量。
  3. 带呼吸阀的口罩谁能带?——正常人。
  4. 病人和医生为什么必须带无呼吸阀的口罩?——避免病人呼出病毒,避免医生呼出其他病毒传染抵抗能力差的病人。
  5. 面罩起什么作用?——相当于有呼吸阀的口罩,但比同规格口罩更高端一些(佩戴感受、成本降低、滤棉生命周期更长等)。

ps:手头的口罩什么的已经分发、转让给朋友、同事了(毕竟复工没给我们准备这些东西)。

复工期间的防护注意事项

虽然目前整体情况从数据上来看已有好转,但是我们依旧不能掉以轻心。目前各地都爆出有聚集性的活动——大家都已经宅家里这么久了,为什么不再坚持一下,等疫情彻底绝迹之后在嗨呢?

06_outside.jpg

话说本地很多小区复工需要开复工证明,我们小区进入需要的东西不少:

出:工作证明(暂)+小区通行证+身份证;
入:小区通行证+工作证明。

05_pass.jpg

如果你所在的企业/工厂提供了防护用品,如口罩、护目镜、消毒液、酒精等,建议节约、用好这些防护用品,毕竟很多企业/工厂还无法提供,你有这样的条件已经很不错了。

如果企业/工厂未提供或未提供足够的防护用品,那么我们自己要做好防护,具体有以下内容:

个人防护方面:

  1. 普通一次性口罩视情况,通过紫外、暴晒等方式消毒,可以2-3片替换使用;
  2. 面罩,最好有2个以上的主体进行替换,以方便每次清洁。使用消毒液或者酒精浸泡消毒。
  3. 护目镜,泳镜和防飞沫的都可以,但不是必要,如有就戴上比较好。每次使用后使用消毒液或酒精浸泡消毒。
  4. 手套,如果有一次性手套或乳胶手套的就戴上。每次摘下来后处理掉或消毒。

日常工作方面:

  1. 接触其他物体的时候,不能戴手套或没有的能消毒就消毒,或者接触完后清洗自己的双手或消毒。像我们干IT的,键盘上时刻会有病毒,没手套就只能养成时不时洗手的习惯。
  2. 远离人群,尽量不去人群过多的地方。和他人保持距离,因为飞沫传播其实有效距离不止1米,保险起见,越远越好。
  3. 至于开会,开会后去清理下,所有裸露在外的都建议清理,用酒精棉片就行。

饮食方面:

  1. 尽量带能够快速加热、快速食用的餐食,这样可以降低病毒突破的可能——飞沫无处不在,你我都看不见。
  2. 喝水的时候,尽量在通风的地方,迎风方向,减少喝水时病毒进入的几率,具体原因可以查考负压病房。

其他:

  1. 如果眼睛、鼻腔等疼痒难忍的话,清洁手部进行处理。
  2. 非常时期,扔大量垃圾的时候更要全副武装。
  3. 多喝水,多锻炼,加强体质。

要不要囤积东西?合理的囤,目前来看,保持一周到两周的量就差不多了。

  1. 口罩面罩;
  2. 护目镜(如附近没有传染源可以不考虑);
  3. 一次性手套;
  4. 医用酒精;
  5. 消毒液;
  6. 免洗洗手液;
  7. 速食食品;

其实口罩这东西,经常逛逛肯定有,就是你觉得值不值得买而已。下图这个昨天我在评论发的,这里无法爆料,我也没办法。能通知的我都通知了。

04_mask.jpeg

借用了本小区药店老板发的图:

01_alcohol.jpeg
02_handdisinfectionget.jpeg
03_84.jpeg

考虑到工作场景所限,每次消毒估计很难,那就每日消毒,或者用酒精棉片擦拭。没有酒精棉片的,酒精+面纸,再没有湿纸巾也行,总比什么都不做好。

本帖没说到的,参考其他值友的各种经验吧,因为我是每天三点一线,工作也基本上无需交流,所以经验不多,仅供参考。

经过这么长时间的强制性习惯培养,相信大家在疫情过后多少都会有些洁癖了。

总结

复工期间,我们需要做好自身的防护工作:

  1. 口罩面罩要戴好,护目镜如有就戴上,每日消毒很必要。
  2. 人多扎堆少参与,宅在家里防病毒,锻炼健身得跟上。
  3. 开车通风保护好,勤洗手勤消毒,个人卫生更注意。

疫情尚未结束,消灭病毒需要每个人的支持和努力。

本章完。

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