最近被体重严重刺激到了，我居然半个月时间重了4斤，4斤是什么概念，半个月究竟是如何长肉的！我想了想，除了不运动，我真没吃太多，我连零食都戒掉了说，不行，真不行，必须运动了！
前段时间做了个瑜伽，本来打算花钱买个瑜伽课程让自己瘦下来，后来我同事一言惊醒梦中人，如果现在花钱瘦下来了，没多久你如果怀孕了，又要胖，这钱就白花了！事实还真的如此，那我就自己在家练吧！
我重新下载了KEEP，去年夏天，我下载了KEEP，跳操跳了2个多月，发现瘦了一点以后就很难再瘦下去了，我就放着没练了。今年年初，我想着利用瑜伽改善睡眠，又练了一段时间，发现没用以后我果断卸载了，现在重新下载，我不能半途而废了，我已经是不能再胖的人了！
重新找到了燃脂课程，熟门熟路的下载，并且还下载了一个瑜伽腹部发力的课程，一三五燃脂操，二四六瑜伽。每次做完满头大汗，第二天腰酸背痛，找回了去年夏天的感觉，运动出汗的感觉是真的好，但是能不能坚持又是另一回事了。
除了做操，我以前下班都是直接坐到小区门口的，现在我开始坐公交车，公交站离家里需要走20分钟，逼自己步行，省钱又减肥！
最后我还控制了自己的晚餐，晚餐不吃饭，只吃菜和鸡肉，现在的猪肉这么贵，着实买不起，而且猪肉我做的不好吃。又是省钱加减肥的一招。
以上我已经坚持半个月了，我就希望自己能够争气点，我不想再被人问我是不是怀孕了，不想再继续胖下去啦！动起来，胖子没有资格悠哉！
