以前一直听说小儿推拿，但是只知其名不知其实力。
儿子身体比较弱，抵抗力很差动不动就生病。婆婆又喜欢挂水，说这样孩子好的快少受罪。儿子刚来上海两天就生病吊水，折腾了好几天。儿子不爱吃肉，瘦的跟非洲难民似的。
前两天看见儿子趴在床上玩，忽然想起小儿推拿，就撸起袖子给他推捏脊。就是捏背上的肉，从下往上滚着走。
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以前我也试过这样，感觉疼的要命。可能是儿子瘦，就剩皮了拎起来也不觉得疼。我给他捏他还挺享受的，捏到有肉的地方会疼一点。
小儿推拿比较适合幼儿，是运用各种手法刺激穴位，使经络通畅、气血流通，以达到调整脏腑功能、治病保健目的的一种方法。
其治疗范围比较广泛，如泄泻、呕吐、疳积、便秘、脱肛、发热、咳喘、惊风、遗尿、肌性斜颈、斜视、小儿瘫痪等症。
小儿推拿运用得当可以让小儿减少去医院的机会，缓解小儿多种不适症状，还能增强小儿各方面的抵抗力。
但是因为小儿身体各方面还是比较脆弱，在进行小儿推拿时要注意以下注意事项：（1）给小儿推拿时，应选择避风、避强光、噪音小的地方；室内应保持清静、整洁，空气清新、温度适宜。推拿后注意避风，忌食生冷。
（2）推拿时指甲要常修剪，刚剪过的指甲，一定要用指甲锉锉平。冬季推拿时双手宜暖。
（3）小儿皮肤娇嫩，按摩时切勿抓破小儿皮肤。家庭推拿一般可使用按摩油或爽身粉等介质，以防推拿时皮肤破损。
（4）小儿过饥或过饱，均不利于按摩疗效的发挥。在小儿哭闹之时，要先安抚好小儿的情绪，再进行推拿。
（5）小儿推拿一次总的时间为10—20分钟。但是由于病情和小儿年龄的不同，在推拿次数和时间上也有一定的差别。
我给儿子捏脊都是很随便的，下次一定得注意点。我现在每天坚持给他推拿一次，希望能减少他生病的次数。
网上还有很多推拿手法，家有小宝的小伙伴们可以学起来，简单易学，小推拿大益处。
