♔全球三大最美落日地之一、无国籍的海上吉普赛人、世界最纯净的玻璃海，繁星般的漫天萤火虫，沙巴&仙本那这个被上帝遗忘的地方，不仅拥有绝美风景，也是冒险者放肆玩嗨的人间天堂。
地理位置
马来西亚地处东南亚，整个国家被分为东马和西马两个部分，沙巴在东马，是马来西亚13个州中的一个，亚庇和仙本那都属于沙巴州。因为处以菲律宾台风地带之南，不受台风干扰，而享有“风下之乡”的美誉。
Tips：
1、沙巴准确来说是沙巴州，是马来西亚的第二大州，它的首府是亚庇，所以沙巴州和亚庇的关系可以理解为省和省会的关系；
2、斗湖是沙巴州的第三大城市，而要去仙本那必须先抵达斗湖机场然后再乘车前往仙本那；
3、仙本那是斗湖省的一个县，原先是一座不知名的小渔村。
如何抵达✈？
1.直飞：广州、深圳、杭州、武汉、香港、上海等地——亚庇——斗湖（转机约1h）——仙本那（乘车约1-1.5h）
2.转机：国内——吉隆坡——斗湖（转机约1h）——仙本那（乘车约1-1.5h）
季节变化
沙巴地处热带，全年分为干湿两季，平均气温在21°—33°之间，绝佳的地理环境孕育了丰富的旅游资源。沙巴全年几乎任何时候都有可能会下雨，但根据相对降雨量也分为旱季和雨季，最佳旅行季节是5-9月的旱季，降雨量较小，相对更适合旅游。10-4月雨季，空气潮湿，降雨量相对较大。
出行前准备
❀必要物品：机票确认单、酒店确认单、护照原件， 马来西亚签证，当地电话卡，手机防水套，拖鞋，雨具，墨镜，帽子、防晒霜，防蚊药，泳衣，潜水服，涉水鞋（去美人鱼岛一定要准备），Gopro（根据个人情况准备），日常用药、创可贴，转换插头，浮潜设备（面镜和呼吸管）。（以上根据自己实际需要调整）
❀酒店：亚庇和仙本那都不算大，如果考虑预算，亚庇可以选择住在市区，打车前往各个景点，很方便；仙本那可以住在码头附近，早上步行几分钟就可到达。
如果不考虑预算可以住在岛上。仙本那很多岛都有别墅，被称为低配版的“马尔代夫”。但是岛上酒店数量有限，一定要及早预定哦。
❀签证：马来西亚签证分为贴纸签和电子签，电子签需要护照首页，照片，都是电子版上传即可，但是电子签会有港口和停留时间限制，办理前一定要确认好。
ღ海陆空全方位体验——亚庇ღ
●深入神山之境，登顶俯瞰海天一色
亚庇大名Kota kinabalu就是神山的意思。在土著人的心里，亚庇所依靠的那连绵起伏的山峦，就是神明所栖息的地方。深入神山热带丛林之中，在山顶俯视苍茫蓝海，天与海分不清谁与谁的界限，蓝如翠石，浑然一体。
登上神山，你不仅可以欣赏美丽的景色，也可以体验越野ATV，滑翔伞，冲上云霄，俯瞰神山美景。
● 到丹绒亚路海滩，欣赏最美日落景观
有多久没有仔细看过落日余晖了呢？丹绒亚路的落日被誉为世界最美日落之一，在每天傍晚，日落时分，落霞如火辉煌一片，天空逐渐从青蓝色变为红色再变成粉紫。壮观而明艳，特别适合拍照。亚庇的灵魂所在，这里有让你震撼的落日余晖，鲜艳无比的夕阳色泽。
● 逛吃逛吃加雅街、沙巴大学、水上清真寺
沙巴大学依山傍海、环境优美，拥有“世界最美大学”的美誉。
·拥有全马来西亚最美丽的图书馆、博物馆、水族馆和科考船。
·园区比较大，建议租车游玩，比较方便省力。
·进入需要购买门票才能进入。
水上清真寺是一座典型的当代伊斯兰教建筑，也是马来西亚夕阳景观最壮丽的回教堂之一。清真寺的四座宣礼塔和美丽的穹顶非常引人注目。·清真寺建于里卡士湾的人造湖上，白色建筑倒映在湖水中，与蔚蓝天色相衬，十分震撼。进入内部参观需要花3马币租借回教服装。进去前千万不要忘记脱鞋子，注意衣着整洁。
租借服装的地方就在进门的右手边，进屋门口是收钱的，交钱之后进里屋选衣服就可以，自己选衣服和头巾，选好之后会有当地人帮你戴头巾整理一下。
加雅街是亚庇市内的主要街道之一，每周日上午会有集市。
● 亚庇周边跳岛游，徜徉在海底世界中
若你也爱海岛，亚庇周围的几座小岛一定能满足你对透明见底的海水、蓝天白云沙滩的需求。跳岛游，一天之内走遍几个美丽的小岛，浮潜在湛蓝清澈的海水里。
亚庇周边海域有多个离岛，美人鱼岛、东姑双岛、环滩岛、蓝环岛、迪加岛……，各具特色，可以满足不同游客的不同需求
❀美人鱼岛：知名度最大，开发较早，游客较多。
❀环滩岛：宁静，但路途较远，船程较长 。
❀东姑岛：船程最近，娱乐项目多样，但安静度不够。
❀迪加岛：可体验火山泥浴。
❀蓝环岛：船程近，新开发私人岛屿，生态保存好。 …
美人鱼岛上棕榈科植物茂盛，沙滩洁白，海水清澈见底，蕴育着无数海底生物，是非常理想的度假、浮潜圣地。
ღ玩不够的海岛——仙本那ღ
仙本那（Semporna）位于马来西亚 “风之下乡” 沙巴州的南部，它曾经只是一个小小的渔村，鲜为人知，独处一隅，安静美好。
然而，自被发现之日起，仙本那的魅力犹如一瓶珍藏了多年的红葡萄酒，很快让人们为之倾倒、惊叹万分，就像是一个现实世界中的梦幻之地......
☺浪漫海上水屋——卡帕莱岛
卡帕莱岛坐落在一片珊瑚群中间，这里的海水晶莹剔透，是著名的潜水天堂。
岛上共有51间别墅小屋，每一座都是水上屋，以传统水上村庄的建筑风格为特色。
岛上度假村有许多稀有生物，如火焰墨鱼、蓝环章鱼、海蛾和交配中的鸳鸯鱼等。
这里也是著名的蜜月圣地，无论你转身面向任何角度，展现在眼前的都是浩瀚壮观、令人屏息的海景。
卡帕莱岛距离仙本那45分钟船程，严格意义上讲并不是一个岛屿，而是介于诗巴丹岛和马布岛之间的一块沙洲。其海水晶莹剔透，名符其实的是一座漂浮在水上天堂，堪称一流浮潜地。
岛上的卡帕莱度假村是东南亚最有名的水屋之一，每年都有许多慕名而来的游客。水屋是建在海中的高跷（屋子桩脚伫立在海中）建筑物，游客在木板栈道上行走漫步时，低头就能看到脚下梭游的海洋生物。
卡帕莱岛规定，只有入住卡帕莱度假村的客人才能上岛，游客跳岛游前往卡帕莱是禁止上岛的，只能在卡帕莱周边潜水。卡帕莱的水上别墅非常火爆，建议提前三个月预订，尤其五一、十一、春节等节假日，甚至需要提前半年才能预订到哦。
☀与渔村并存的顶级漫潜地——马布岛Mabul
马布岛是整个仙本那最大型的岛屿，四周由沙滩围拢而成，从仙本那码头出发坐快艇约45分钟。岛上一半是度假村，另外一半则住着原住民巴瑶族。而原住民的生活与文化气息和美丽的海岸风景结合在一起就形成了马布岛独特的风光。
马布岛是世界顶级潜水胜地之一，马布岛从很早开始就吸引了很多前来潜水度假的旅人，因此岛上的住宿等配套设施也已非常完善，岛上拥有仙本那地区最多的度假村。岛上已有5家大型的高档度假村：MWB水上别墅，SWV水上屋，Smart沙滩屋度假村，婆罗潜水马布度假村等，以及数家小型的民宿、潜店。
马布岛附近海域生活着种类丰富的海洋生物，不谙水性的游客也可在水上屋走廊上观赏海底五彩缤纷的珊瑚、海星和鱼类等。
水上屋丨SWV诗巴丹水屋度假村
诗巴丹水屋度假村是仙本那地区最早的高级度假村，房屋设计灵感来源于最后的吉普赛人—马来西亚巴瑶族常用的水上高脚屋，整个度假村像是悬挂在海上，通过一条木栈桥与马布岛码头相接。
奢华浪漫的水屋，鲜花点缀的人行栈桥，清澈见底的海水，水下随处可见欢快游玩的海洋生物。置身于此，仿佛处于乌托邦国度。房设计者将造型优美的木质房屋、栈桥与清新柔美的海水结合，浑然天成。由于是水屋，因此也备受国人欢迎，想要住到自己中意的房子，预订需要提前哦~
❃麦加朝圣地——诗巴丹
诗巴丹是仙本那的最大亮点和灵魂。诗巴丹被誉为潜水员的“麦加朝圣地”，也是世界第一的潜水胜地，世界十大潜点，除了绝美海滩，更精彩的莫过于水下世界。一年四季都适合潜水。
·5米浅滩后就是垂直落下的湛蓝深海，异常丰富的珊瑚礁和海底生物，海龟、鲨鱼处处可见，成千上万条海鱼密集在一起形成“鱼飓风”。犹如朝圣者心目中的麦加一样，被誉为“未曾受过侵犯的艺术品”。
诗巴丹岛也以独特的「龟冢」闻名，许多因迷途而不幸溺毙的海龟遗骸形成一座神奇的海底迷宫。
鉴于海洋生态的保护，去潜水需要持证才能前往，而且每日还有人数限制，马来西亚政府规定每天只允许120名潜水员进入诗巴丹潜水。诗巴丹岛上没有居民也没有酒店，很多在马布岛考OW潜水证的游客，目的都是为了拿到证以后去诗巴丹潜水。
如果是前往仙本那潜水，并且想去诗巴丹，那就需要选择有诗巴丹名额的水屋。
仙本那有诗巴丹名额的水屋：
卡帕莱水屋（4天3晚保证一次，必须有20潜经验）
马布岛SWV水屋（5天4晚潜水套餐保证一次）
马布岛MWB水屋（6天5晚潜水套餐可以申请一次）
婆罗潜水马布度假村（住满5天4晚即可保证1天诗巴丹）
♔亲子最爱的海龟乐园——邦邦岛
邦邦岛，一个类似马尔代夫的小岛，距离仙本那约40分钟船程，全岛周长2.3千米，步行环岛一圈只要20分钟。岛上没有村庄，目前依然处于原始状态，有热带雨林，是马来西亚最天然的迷人小岛之一。
邦邦岛的浮潜环境非常棒，水下的珊瑚和鱼群都很多，还时不时的能看到大海龟，潜水就是享受一种与珊瑚水草舞蹈、与海星鱼虾追逐的游戏。PomPom岛以海龟保护项目而著名，岛上设有海龟养殖保护基地，住客可以参与放生海龟的活动。
岛上有3家度假村，其中最大的是邦邦岛龙珠度假村，还有两家是邦邦岛白珍珠和邦邦西里伯斯，邦邦岛的酒店价格相比其他离岛稍微便宜一点。
小怪兽TIPS:建议预算有限不住岛的人选择跳岛一日游，既能参观马达京的水底世界，又能看到邦邦岛的海龟，还能去马达京西海岸的私人海岛汀巴汀巴水域潜水，1天3岛，行程圆满，没一点疏漏，超值推荐~~
❀梦幻水下天堂——马达京岛
马达京岛位于仙本那镇东北方向，距离仙本那码头约45分钟快艇，在退潮时两个岛屿中会露出一条长长的沙地，把岛屿一分为二，成为大马达京与小马达京。
马达京岛不仅拥有仙本那最长最美的拖尾沙滩，还有热带雨林和丰富的海洋生物，可同时体验微生物和远洋生态结合的强烈对应极致享受，西部海岸则是一块深100公尺的垂直潜水圣地，是潜水者和海底摄影师的理想圣地。
马达京本岛的海底环境非常棒，一入海，仿佛进入了一个超大的水族箱，美丽鱼群、海龟、珊瑚应有尽有，水下25米还有一艘沉船，沉船上有一个水下邮筒，可提前准备好明信片做好防水工作前往水下寄信，度假村工作人员会定期收信帮助邮寄。
马达京岛没有水上屋，只有一个度假村Reff Dive Resort，真正的一岛一酒店，且非住客不能上岛。酒店达到五星级水平，吃住俱佳，所有生活娱乐设施都配备齐全，当然一晚价格更不便宜，比卡帕莱还贵一些，马达京岛的信号也都比较微弱，在这里可以说能很好的放空自己。
ஐ美好又独立——汀巴汀巴岛
汀巴汀巴岛位于仙本那附近的西伯里斯海上，是离马达京最近的一个岛。
这里的海水清澈，海洋动物也很多，值得一来。
要前往汀巴汀巴岛游玩主要是通过参加跳岛游。
深潜是一件很奇妙的事情，即使不会游泳的可以体验深潜，一般根据个人身体状况可以潜到10米。
体验之前教练会教一些水下使用的手势用来交流，如何释放耳压等，一定要认真学习。如果不舒服一定要告诉教练，量力而行。
如果可以，我建议你一定要体验下深潜，大海龟，小丑鱼，各种你没见过的没见过的生物，和他们在同一片水域里，那是一种很神奇的感觉，一件很奇妙的事情。而且我相信你会从此爱上水底世界。
♥敦沙卡兰海洋公园♥海底漫步
敦沙卡兰海洋公园，也称仙本那群岛公园，是由8个小岛组成的海洋公园，是沙巴最大的海洋公园。岛屿距仙本那镇约45分钟船程，为无人小海岛，景色非常美，高大的椰子树直插入天空，洁白的沙滩缓流，入湛蓝的海水，清澈见底的海水下浮游着各种鱼类，海底生长着大片形态各异、颜色万千的珊瑚，美到让人沉醉。
波德加亚岛、珍珠岛、曼达布安岛、军舰岛，是海洋公园比较出名的四个岛屿。
❀军舰岛（Sibuan）
属于敦沙卡兰海洋公园诸岛之一，外形似军舰，因而得名军舰岛。
❀曼达布安岛（Mantabuan）
精致的奶蓝色海水美的令人沉醉，军舰岛海底生长着大片形态各异、颜色万千的珊瑚……
不管浮潜还是深潜，曼达布湾岛都是极佳之地，很多海龟和你嬉戏同游。
为保护曼达布湾岛，政府部门已禁止登岛，前往的游客们只可在周边浮潜。
❀珍珠岛（Bohey Dulang）
又称波海杜朗岛、睡美人岛，是一座宁静的火山岛，距离仙本那不远。
珍珠岛是一座宁静的火山岛，这个岛屿是仙本那唯一可以爬山的岛屿，高度600米，路程1小时。山顶是俯瞰敦沙卡兰海洋公园(Tun Sakaran Marine Park)的最佳地点。
山路崎岖，去之前一定要穿把脚包起来的鞋子，不能穿拖鞋，或者可以到了山下租鞋子。
历时一个小时，终于抵达山顶，才发现这一切都是值得的，像是自带天然滤镜。
❀造访海上吉普寨——巴瑶族。
巴瑶族生活在仙本那附近的水上，他们并不是马来人，也没有任何国家的无国籍，终身不能上岸，只能在海上漂泊，被称作海上吉普寨人。
巴瑶族人数稀少现在仅剩下2000人，他们可以不带任何设备潜入深海20米捕鱼，唯一的交通工具是手做的木船，延续着祖先数百年前的生活方式。对巴瑶人来说，海洋是一个纷繁复杂的生命活体，水流、潮汐、珊瑚礁乃至红树林都是有灵魂的。
如果你要去造访巴瑶族，一定要记得带一点零食或者糖果，他们会很开心的。
小怪兽碎碎念
ღ关于交通：不管是亚庇还是仙本那，公共交通都不好。所以这里非常非常推荐一个打车软件，叫Grab，很好用的一打车软件，国内的号码就可以注册，费用不是银行卡扣款，而是行程结束会显示一个费用，到目的地之后直接支付给司机现金就好了，非常便宜又好用。
ღ关于货币：马来西亚的货币是马币（令吉）。
中国国内银行是不能够兑换马币的，出国前需准备好人民币，到了马来换钱就可以，可先在机场换取少许路费，再到市区内兑换旅费。一般兑换场所有：机场（最方便的管道，但汇率最低），银行（汇率较低，且须在上班日才能兑换），商场（兑换店云集，汇率最好，但请货比三家）。在默迪卡购物中心 (Wisma Merdeka) 一层的换汇处，汇率比较好的。
建议携带Visa、MasterCard、American Express这类可以使用全球多种货币支付的信用卡，大部分地方可以使用。
ღ关于通讯：马来西亚有三大移动通信服务商，分别为Maxis、DIGI、Celcom。人气最高的就是DIGI和Celcom，Maxis是往国内打最便宜的卡。通话质量：Celcom > Maxis > DIGI。
ღ关于浮潜：其实出海的项目都会有浮潜的工具。但是作为一个不会游泳又是第一次浮潜的人，出发前提前在网上买了全面式浮潜面罩，不得不说，真的巨好用。
ღ关于防晒： 防晒最有效最健康最好的肯定是物理防晒啦…可以穿全包式水母衣，既能防止受伤，又能防晒。潜水时最好不要涂防晒霜，会对海洋生物造成伤害，千万不要像我一样，直接放弃防晒，回来会哭的很惨的，哈哈哈...
ஐ对于天赐的仙境，无需用过多的语言去介绍，谁都难以抵抗它那该死的魅力。带上你的他（她），装上攻略，闯入现实的梦境之岛，玩出属于你的仙本那风格。虽然路途遥远，但你来到此地便会发现，这一切都是值得的~~
身未动，心已远。
愿你在每一次旅行中都能遇到更好的自己。
欢迎来我的公众号【小怪兽er】找我玩呀~
一个爱吃爱玩爱旅行的小可爱，愿与你分享一切美好的事物~
