表达谢意有各种不同的方式——心想、口说或书写，最重要的是充满感情的，衷心的感谢。不管你如何致谢，如果你懒散地做，心不在焉或毫无感觉，那绝对不如你是全然觉察，发自内心地感谢时，那么有效。
当你心里想着【谢谢你】时，的确会对你的身体产生影响，大声说出来则更有力量。
你有没有与常常道谢的人相处？我说的并非那些出于习惯而道谢的人，或总是在道歉或想从你那里得到好处的人。我说的是那些当你和他们在一起的时候，真正感谢、赞赏你的人，这些人正在增多将从别人和从世界得到的东西。
——《喜悦之道》
第十章欣赏、感恩与增多律
by太阳 2018-12-27
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