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《传习录》
运动
跑步：2km
腹肌撕裂者进阶版：1次
见感思行
上周末在讲师密训营制定了一个打磨课程的计划，以为接下来一周的任务的就是打磨课程了，没想到今天还是有作业，而且任务量比以往的都大。晚上做两个海报花了2个多小时，才完成了今天任务的三分之二，课程的打磨计划直接就被推迟了，现在只能把最紧急的内容先完成了，一步一步走下去。
逼自己一把很重要，控制好自己的节奏也很重要，今晚姿态老师就身体不舒服了，这几天来忙了很多社群的东西，还要做这么多作业和任务，是真的很不容易，希望姿态老师明天能好好的恢复。身体和前进一样重要！
