巴甫洛夫联想——人们会对自己不愿意听到的话产生抵触情绪。
我们必须训练自己摆脱这种反应。
当我们听到会让自己不高兴的话时，第一反应是把它们排除在外，不听不看，主动蒙蔽自己。
如何摆脱呢，首先要察觉这样的情绪，当我们产生此种情绪的时候，要克制住抵触的情绪，认真思考使自己产生抵触情绪的内容，理性的分析其中利弊，也就是用上芒格所说的大脑双轨分析：
1、理性地看，哪些因素真正控制了涉及的利益；
2、当大脑处于潜意识状态时，会自动形成哪些潜意识因素
强迫自己走完所有的程序，从两个方面思考目前所遇到的事情，深入分析。
最重要的是学会控制住自己不被情绪所掌控。
联系到孔子所说的克己复礼，非礼勿视非礼勿听非礼勿言非礼勿动，遇事先暂停，经过思考后再决定自己的行为。
