姓名：鲍愚
日期:2019年5月18日
打卡 第 41天
身体实修：
早:静坐40分钟 （第124次）
中:一分钟呼吸
晚:静坐40分钟，乱语静心 无 （第50次）
诵经实修:心经多遍，四无量心多遍
实修日志：
1.最近的静坐感觉又有些不一样，感觉整个心神比较的聚合，一坐下来就能很快进入到中正状态，看见内在的自己稳稳的坐在那里，没有太多杂念，尤其前面的二十多分钟，都处于深深的定静中，偶有观想也是为了某件具体的事情而存想。时间作息变的有些错乱，经常上半夜睡觉，后半夜醒在那里，看看书，看看文章，就是不想再睡觉了，整个人的精神状态很好。身体有些许反应，前阵口腔内部有点小溃疡，这两天嘴角有点溃烂，下巴下方正中间里面好像肿痛，倒都不影响什么。
觉知小记：
1.办公室变成大家都比较愿意来的地方，有些是来聊天的，有些是来听取建议的，有些是想来学点东西的。我也每天专注的学习自己成长所需的内容。也能渐渐的感受到大家对我的一种慢慢的敞开，他们愿意把他们的事情如实如是的跟我敞开倾诉，而我可以清晰的看到一个跟我连接的生命的状态，有时就这样陪伴着，有时就那样倾听着，有时就在一边慢慢的忙着自己的事情。当我选择适时的奉献能奉献的那个能量时，感受到了自己的力量，也感受到了自己的进退，虽然没有那么的娴熟，至少是以一种全新的模式在运作着自己。
心中突然想起最近吴青峰有一首歌《歌颂者》，是在《歌手2019》总决赛上唱的一首歌，挺喜欢里面的一句歌词是“我想我很值得当一个歌颂者”。其中部分歌词是如此的，“可能我陪伴过你的青春，可能我陪伴自己的灵魂，而我们凝视着彼此的真，所以心才如此静水流深，让歌生了根，我想我的认真有时看似愚蠢，我想还好我有来过这一程，可能我歌颂着你的心疼，可能我歌颂着我还活着，而我们都想再一次狂奔，所以你愿意对我点点头，说我不笨，我想我很值得当一个歌颂者”。整首歌非常的有感情，带给人一种深深的情感流露。刚刚又翻听了一遍《歌颂者》的现场音频，泪流满面，我不知道为何而哭，仅仅是一个歌颂者的心声吗，我的生命也在歌颂吗？这是最真的我传递给我的信息吗，眼泪无名的狂奔着，我不知道自己怎么了，就是哭，心中说你就是那个歌颂者，听着这个声音还是哭。我不知道我要歌颂什么，没关系的，会知道自己要歌颂什么的。
我知道自己现在很傻，一个大男人，三更半夜在床上哭泣，边上还躺着一个熟睡的爱人。我知道这是我的头脑在说话，也看到他对我的不屑一顾，但我现在就是这样。
哭完了，心情很平静，谢谢你，我爱你。
放下手机好一会，忙了点其他的事。突然很想静坐，就在床上调整了一个姿势便静坐起来。四周非常的安静，心也非常的安宁，刚静坐不久便出现面前一个个白色光圈不断的集聚到自己的头部位置，而且那个速度越来越快，感觉是不是太闪耀了，有些小小的不适应，过了一阵慢慢的恢复到平静状态。心里冒出一个声音，成为“生命歌颂者”。我不知道生命歌颂者是怎样的，这是上天通过这样的方式传递给我的使命吗？成为一名生命歌颂者，用生命去歌颂，用生命去唤醒更多的生命吗，就像歌者一样，用歌声去唤醒更多的听者。
此刻我懂了，我一直不知道我的使命是什么，也从没很深入的想过，即使想过也是头脑的造作和用力，而这次接收的信息我相信不是头脑，谢谢上天通过这样的方式送给我一份礼物，我想我是接收到了。
感恩所有生命的同在，感恩老师，感恩同修们，谢谢你们，我爱你们。没有你们，我想我不可能接收到我这份礼物，感受到无比的珍贵，也感受到上天对我深深的爱，我也深爱着你。
话说完了，感觉意还没尽，无限的感恩，无限的爱，无限的表达，一切都在里面。我爱你，谢谢你，拥抱着你，感受着你。。。无限的无限，永久的永久。。。
