如果我们努力追求更美好的生活，但在过程中却让自己变得焦虑、暗淡，甚至牺牲健康，生命。那这样的追求对我们自己意义何在呢？
但是，很多时候我们没得选择，我们不想碌碌无为，而且时代就是如此。当别人在努力奔跑时，自己不可能停下来岁月静好。
所谓的岁月静好也不是就此一切遂心如意，因为生活本身就充满了各种不确定性。不要畏惧它而是认识到不确定性的不可回避以及发现不确定性里面蕴藏的巨大机会。
所以，与其追寻意义计算努力的程度不如在每一天中，都留出一点时间，让疲惫的身心得以恢复。规律饮食睡眠，关爱好自己的身心。Step by step.
