上班的路上播放谢导“归零”静思冥想的微音,感觉太多,以前听公司张总说:杯子故事,杯子空了才能吸收。但当时没多留意,现对学习有兴趣,听起来更了解当中意思和感想,还有锦辉老师每天微音学习。现情绪波动不大,还能运用“红绿灯”方法,帮助自己也能帮助身边的人,使大家的关系拉得很近。
6月6日情绪学习
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