1、职业发展:
顺利复车,恢复生产,因为疫情暂停休假,在岗人员多所以工作相对比较轻松,有比较多的精力放在市政的学习上面,上周一江苏、湖南、山西、河南四省停考,自己很幸运,这两年的考试都没有遭遇停考,年初石家庄疫情那么汹涌,咨询考试如期举行了,最近市政学习的过程很痛苦,但是其实大家的状态都是一样的,只要坚持到最后,就战胜了一大部分人,尽人事听天命。
2、财务状况:
8月份的支出控制的还不错,最大的开支是在吃上面,真是一点都不亏着自己,开了喜马拉雅的联合会员,给自己买了Airpods,理财课学习的也还不错,解答了许多之前的困惑,希望能够坚持学习和实践。
3、个人健康:
身体——8月总跑量75.4公里,完成10、12、15公里各一次,跑步配速有了比较大进步,但是由于下旬持续下雨和复习紧张导致暂停跑步了一周,可能跟不上跑步训练营的计划了,但是保持跑步和运动习惯就好,不要过分苛责自己。
心理——人生教练的session完成,中间有过一次咨询,咨询结束的那个礼拜状态真心是不错,整个人是非常积极正向的,但是很遗憾并没有维持太长时间,但是也可以看到自己微小的进步,需要调整心态多对自己进行肯定和褒奖。
4、娱乐休闲:
追《机智的医生生活》的S2,《乔家的儿女》,《你好生活》第三季、《致命女人》第二季
感觉攒了好多剧要看,忍住忍住,坚持到考完试再说~
5、家庭:
又是满勤的一个月,没有回家陪妈妈,跟父母沟通也少,缺乏耐心,需要沉静下来多一些耐心去听他们的唠叨。
6、朋友和重要他人:
同事闺蜜和高中好友两个大龄青年都定了婚期,真的替他们开心,还好,自己心态没有怎么受影响,不焦虑不焦灼,真心的祝福,平静的期待。
7、个人成长:
发现听书后再去读书比较能够读的下去呢,把压泡面的kindle充好了电,下载了几本新书,感觉还不错,比刷手机好多了。
8、自我实现:
持续感恩日记+小确幸的记录,有效果,但是有中断。
持续水彩画的学习,并且制定了后期的一些小规划,希望自己不要再只停留在想不行动的层面了。
9月:
持续跑步,持续学习理财,顺利完成市政的考试,开始造价的学习;
开始正念冥想练习,持续感恩日记的记录,持续水彩画的学习和练习;
考试结束认真对自己现有财务状况进行诊断,进行调整和规划;
开始收纳课程的学习,并且尝试去实践;
坚持读书,听书和读书相结合,学会课题分离,努力拥有被讨厌的勇气;
想要提升自己的气场,调高自己公共场合的气势,想找找有没有相关的训练营可以参加提升一下;
好好实践Susan老师的理论体系,希望生活可以看到正向的改变。