在这物欲横流快节奏的生活里,放眼望去,我们每个人似乎都很焦虑恐惧。
1.有朋友刚同我聊很久,她说自己非常困惑迷茫焦虑,已经失眠了几天,她本职工作是文案设计,她从2017年元月份开始在简书日更,早起跑步爱运动锻炼,最近还收到了考研的录取通知书,她是积极向上的。
我觉得她非常优秀努力,也很羡慕佩服她。听她的一番长聊,原来她迷茫焦虑的是订下的日更计划难以持续,而且不知道到底该写哪个方向,觉得自己又不会写鸡汤套路文,公众号又不会营销推广,感觉身心俱疲。
她这样的心态也代表了所有写作新人,看到许多人日更且爆文连连,说没有压力是不可能的(我也是)。
2.如同昨天我也向朋友倾诉自己的忧虑,本职工作销售三月份零业绩,只能拿保底4500的工资。写作方面成长得又慢,压根做不到日更,更怀疑自己是否适合走这条路,又能坚持多久。
3.前同事小林说,公司加班越来越多了,从早八点到晚上十点,无偿加班,工资依然只够勉强维持生活,他心力憔悴,想跳槽又犹豫重重,不知道出去做什么好,在十字路口左右徘回。
4.上周去见做木门生意的老客户,他比两年前看起来一下老了七八岁。因互联网带来的巨大冲击,原材料价格的上涨,等多种综合因素,实体经济大多是每况愈下,他觉得自己力不从心,笑说不如几年前把卖掉买几套房来得划算,现在能维持下去的实体都算是狠角色了,他想转战互联网又无从下手,看得出他的无奈迷茫,我感到一种悲哀。
如此看来大到企业家,小到个人,都深深困在焦虑这张大网里,谁也不例外。
美国作家克里斯多夫.柯特曼在《如何才能不焦虑》里重点讲到“焦虑源自对我们所关切的事物可能遭受威胁的感知。”
第一位文友焦虑的是,她所关切的日更写作没能如愿的坚持下去,作为新人既日更又想保证阅读量真的是很有难度,其实日更只是一种过程而不是结果。她应该根据自身能力采取相应的写作方式,比如一周更新三篇即可,至于运动选择一项为主,这样就会减少焦虑,毕竟身心健康比一切虚名都更重要。
至于我自己的困惑焦虑,看完这本书后,决定降低对业余写作的关切(也就是期望值),以本职工作为主,毕竟暂且写作还不能养活我,主次很重要。
前同事想跳槽又很矛盾,他的焦虑是来自于对未知事物的恐惧,以及对自身的极度不自信,对当前工作的不满,但缺少了破釜沉舟的勇气。同那位客户朋友是同种现象。
其实焦虑是种病,熬过去才发现,这是一场心智由脆弱转为强大的必经过程,是谁也逃不掉、躲不开的心里体验。有时,焦虑,就像考前的紧张,适度利于保持状态,过分就会影响发挥。
人生没有哪种态度,堪称十全十美,况且是生而为人。接受自己,且走在让自己更好的路上,知足而不满足,就够了。
你站在桥上看风景,看风景的人在观景台上看你。你装饰了别人的风景,别人点缀着你的梦想。我们往往都在羡慕别人,每个人都有他大大小小的焦虑困惑。
佛说,“众生皆苦”,这个世界是没有人过得容易的,你我都一样。此刻在看文字的你有什么焦虑的呢?
写作带给我这么多的机会