之前看到过一种说法：熬夜也会导致长胖。对这一说法我从来不以为然，今天我算是深刻体会到了。
前天晚上，不知道是出于啥心态，洗漱完躺到床上我就打开某书开始刷视频，我明明知道那东西有毒，越刷越多永无尽头，但就是忍不住，可能是所谓的报复性熬夜吧，想到马上就要开始上班了，此时不熬啥时候熬？
一直刷到两点多了，手机拍脸上了我才关灯睡觉。结果早上不到八点，狗子又来挖门，不得不起床。
昨天晚上，一想起早上六点要起来给儿子做早饭，我又焦虑的睡不着，又在那看手机，又看到两点多才关灯。
今儿早上到了学校就各种头疼眼睛疼。就连同事都看出来说，感觉我好累的样子！
好不容易熬到下午回家，吃了一点东西后，突然就特别想吃主食，想吃米面粉条等……虽然我中午和同事就一起吃的炒米粉！
然后我就吃了，虽说不算暴食，但今天一顿吃掉了比这一个星期总共吃的主食都多的碳水！就感觉大脑完全不受控制似的，明明已经饱了，就是想吃，想吃……这就是所谓的情绪化进食吧！
我终于明白了，为什么说熬夜会导致长胖的原因了。以身试法啊！
