林肯说-----我们允许陌生人发迹，却不允许身边人上升。
如果有人问，“你过得好不好？”通常意义上，如果我们只是单纯看看自己的生活，对自己会倾向于满意，可是一旦和人比较一下，尤其是我们认为某方面比我们强的人，很快，我们的心灵就会陷入灾难，比如：痛苦、难受、愤恨，尤其嫉妒心理，很容易让我们失控。一嫉妒，我们会在心里甚至言语间把对方渲染得无比负面，人性那一刻的恶毒彰显无疑。为什么他比我好呢？我不允许。但同时，你又清楚地知道他在某方面确实比你出色。人内心建构自己的能力非常奇特而有意思，一瞬间可以对自己的生活完全满意，另一瞬间就可以跌入谷底。而人性的弱点有时极度可怕, 做事说话必须顾虑到。
一个真实的故事：一对闺蜜，双方都结婚很多年了但却都无法怀孕。后来，一方怀孕了，另一方心理失衡。有次，医生告诉这位心理失衡的闺蜜说需要打某某疫苗，同时强调怀孕期间是不可以打的。于是，怀孕的一方被闺蜜告知打疫苗，但并未对其强调医生的叮嘱。后来，因为这次疫苗孩子流产了。闺蜜解释说，她忘记医生的叮嘱了。最后，她也被告上了法庭。
有句广告词形容闺蜜间微妙的友谊：“我们是密友，我们是知己，我们是天敌。”深刻又直白，女人为难女人起来，有时实在让人咂舌。
想起：我家小孩子在幼儿园以及和小朋友相处时，涉及到游戏活动时，就非要得第一。想想，他从幼儿期间，已经被老师鼓励竞争、比较。老师的初衷，也许为了让小朋友们彼此间以竞争的方式表现得更好。可是，这个阶段的小孩子身心处于成长状态，竞争并不是他的心理发展任务。然而，我发现，他一旦不是第一，就非常难受、失落、愤怒，影响了小朋友之间简单纯粹的友谊。其实，成人也是，如果一件事情，他专心的安心的去做，自娱自乐就会很享受，生命的体验是丰满的，美妙的。可是一旦陷入要比某人好，要比某人强，那么心里的滋味就会变得沉重了。这种竞争心理一方面会让你更符合社会的教化，另一方面却会让你陷入极度的痛苦中，你会自然忽略你作为独立生命的个人完整体验，而只是看起来比某些人好。而什么是好？据说，村上村树几十年如一日的坚持写作、跑步，不管外界如何，他就坚持做这两件事情，而这也是他最喜欢的生活状态。
我发现自己也是，如果我独立设计自己的生活，并且按照既定的步骤往前走，我对自己非常满意，如亦舒所说：有健康的身体，有书读，有份喜欢的工作，有人爱......而如果我陷入和人比较，那心灵的痛苦就此降临。摆脱它，需要更好的理解和自我觉察。其实无论做什么，记得为自己而做，那其实就可以做到无需比较，不必怨言。
我在鼓浪屿认识一位姑娘，她开了家手工皮具店。她的状态看起来很安静，淡淡的微笑，人也诚恳，做着自己喜欢的事情。她身上似乎有种魔力，我们很喜欢去她店转一转，看一看，然后买她的作品。她是那种很享受自己制作皮具心理体验的姑娘，世界在她手里心里充分体验着和滋养着。
好好按照自己的心意做自己吧，尽可能放下不必要的比较，让心宁静。同时，学习整合别人身上的优点，让自己更满意自己。祝福大家！
