经常听见男生抱怨:我的女朋友经常无理取闹，莫名其妙的生气，简直不可理喻”。

身边也有很多男生因为受不了女朋友的作而分手的。女人因为男生不够包容她的作而觉得对方不爱她而失望的。

那么女生为什么会作呢？很多女生会当然的说，因为我爱他，所以希望他多在乎我一点，所以，希望用作来让获取关爱，其实这是一种病态的心理。

作，其实本身来说是个贬义词，撒娇，才是比较可爱的词，那么撒娇和作的区别在哪里呢？

首先撒娇是比较温和的方式，当男朋友打游戏不理你的时候，你可以撒娇的说:你因为打游戏冷却你的宝宝一个小时了，现在需要你的抱抱亲亲陪伴才能重新激活”类似这种俏皮可爱的话，不仅让男朋友觉得你可爱也不会引起他的反感，而作的女生就会发脾气，“游戏和我，你选哪一个”？甚至直接关闭游戏或者电脑，这种就是“作”，有些女生就会说了，“哎呀，太温和的方式根本对他没用”，那我们就可以找他聊天，适当引导，动之以情，晓之以理，如果再不听，才偶尔小作一下。你看，从撒娇，讲道理再到作，作是最不得已的办法。

看过一本书叫《非暴力沟通》，其实，我们平常的语言很多都是带情绪化具有暴力的语言，而语言的暴力是比任何形式上的暴力更具有破坏性，而作恰恰就是一种暴力沟通，那么怎样才能温和而又能达到目的的沟通方式么？

1. 观察：具体发生的事情？

2. 需要： 有何需要或者期待？

3. 请求： 我需要对方做什么？（or otherwise)

4. 感受： 对方完成后自己的心情，并表示感谢。

每个人都希望被理解、重视，所以，当我们作的时候我们只关注了自己的情绪感受，从而无法良性沟通。

第二，撒娇是一种视弱，而“作”是一种毫无道理的强势。

示弱是一种智慧的生存法则，它是一种具有弹性的生存方式，就像水一样能适应任何容器，又像打太极一样，以柔克刚，同时又能制服对方。而“作”是什么？是一种威胁，质疑，否定的负面行为和情绪。比如很多女人以分手威胁男方，久而久之导致真的分手，有些女生会要求男生事事以她为主，不管对方在做什么，久而久之彼此没有独立的空间而让这份爱窒息。

撒娇是卖萌，是沟通，是可爱，是激发对方的正面情绪，而作是愤怒，是暴力，是挑衅，是激发对方的负面情绪，激发正面情绪就能得到正面反馈，激发负面情绪得到的就是负面反馈。就像力的作用都是相互的，世界是平衡的。

那么这个时候有女生又说了:”他爱我就要包容我的作，如果我事事懂事，体贴，我要他做什么，我需要被偏爱，需要被重视”。

那么，什么样的人才会作呢？什么样的人需要被偏爱呢？

第一:缺爱的。很多女生在原生态家庭里没有得到足够多的关爱和重视，从而导致他们需要弥补这份缺失，这也就是佛洛依德的“童年创伤理论”也就是说如果小孩在与原生态家庭互动的过程当中被忽视，自责，批评等负面感受中形成心理创伤从而对人的一生产生重要的影响。所以男朋友其实成了他的医生，曾经我也是这样的，我希望被人治愈，所以我会把所有的渴望希翼全部压在他身上，只要他不符合我的期望我便指责，悲伤，愤怒，其实这对对方是一个沉重的压力，他成了你的奴隶，他得时时刻刻关注你，不然，只要你找出一点他冷落你的蛛丝马迹便是他不爱你的证据，从而导致一系列的“作”。首先不可否认足够宠溺的爱情确实会治愈一个人，但是它是暂时的，因为人的状态有高有低，感情有浓烈有平淡，他不可能时时刻刻处于很高昂的状态，所以，时时刻刻的包容宠溺是不可能的。再者，爱情是平衡的，只要一方一直在付出，另一方一直在享受，一方一直在承受，另一方一直在“欺压”，久而久之，这份感情也会消磨的。所以，当你内心很缺爱的时候，是用正确的方式去争取爱，而不是去用“作”的方式去乞讨爱。不然，只会再受一次伤害从而加剧内心的创伤

第二:自卑的。缺爱就会导致自卑，这是连锁反应。有些自卑的女生，企图用“作”的方式去获得偏爱，只有被偏爱了，才会获得内心的认同感以及这份感情的认同感，但是一个人的肯定偏爱并不能拯救自卑，人人都有自卑，我们要去平衡它而不是消灭它，所以，我们需要的是变优秀，这样才能得到真正的认同和偏爱，毕竟，爱情也是人性的一种表现，如果你不够优秀，又怎么会真正被尊重呢？而被尊重和欣赏是爱情持续下去重要的元素。

那么这两种女生又怎么找到情绪的出口呢？

第一:告诉事实，告诉对方自己原生态家庭自己没有获得爱的事实。

第二:表达诉求，我需要你怎么帮助我？比如，我需要你在我失败的时候鼓励我，需要在我哭泣的时候拥抱我，需要在我需要温暖的时候给我爱，什么样的爱是你渴求的，直接告诉对方，这样对方知道你的诉求，他会心里有数。

第三:共同成长，每个人性格或者人格都不是完全正面的，所以，负面的人格是很正常的，而我们可以教育，读书以及经历时刻修正自己，让自己拥有稳定的人格，只有真正的成长才能完全自我治愈。

所以，“作”的女孩，希望你遇到良人，能够温暖你偏爱你，但是，更重要的是自我治愈，自我成长，而不是把所有的“压力”全部放到对方身上。

所以，让我们把作变成撒娇，把作变成爱，只有这样，我们才可以爱的更久走的更远。

而男孩子们，如果你有个作的女朋友，也请你多点耐心，或许她只是个受伤的孩子，希望你多爱他一点。

希望，大家都可以有甜甜的爱情，被岁月温柔以待。