早上5：30醒来，天还没亮，大部分的人都还在睡梦中。
鸟儿是起的最早的（早起的鸟儿有虫吃，哈哈，就是让我们勤奋的意思啦🤪）
刚开始只有听到一只在歌唱（2只，3只…），逐渐的越来越多的鸟儿一起欢欣雀跃的歌唱，仿佛每天早上醒来神圣的仪式，欢庆新一天的到来。
老师说：每天可以听到鸟叫声，可以感受到微风，阳光，那么每一天都是好日子…
穿着宽松舒适的衣服，带上瑜伽垫到阳台练习了几遍拜日式，身心在一呼一吸中逐渐的打开，醒来。感受呼吸，身心的平静，合一。清晨的自我练习总是很美妙的…
6：30的样子，太阳️逐渐的向上升起，慢慢照亮整个城市，人们也从睡梦中渐渐的醒来，一片生机，朝气蓬勃。“清晨的风带来清新”。
心中的明亮的想法跟着升起，很多的灵感，那么的清晰…
30分钟的自我练习，专注，滋养，回归内心，当下的富足…
结束练习，学着鸟儿们，自由高歌，献给美好的早上，就像是你和万物互动的一种方式，明亮，美好…
最近工作，生活，都在向更好的方向调整，虽然走了弯路，但是内心更坚定了，跟随内心灵感而活，变得更完美。
加油，亲爱的～
勇敢的行动起来
