回放我在事件中是什么样的情绪?
喜悦幸福
今天带着父母孩子去了秦岭国家植物园和楼观台,感觉太完美了,绿水青山蓝天白云,舒适的凉风,人也很少,大人孩子都玩的很惬意,在给妈妈拍照的过程中,更是觉得开心,妈妈六十多岁了,看上去还是很年轻,她看了照片说,还需要减肥,肚子上的肉要再下去些,真是感受到目标派对美的追求是无止境的。看样子妈妈对这次行程很满意,让妈妈满意还是挺不容易的^_^^_^
为什么会有这样的情绪,从哪里来的?
喜欢大自然,喜欢看见美丽的景色,置身其中,感觉整个心都很放松……孩子们嬉闹,虽然在身边,他们却感觉离我很远,随便坐在任何地方,都能感受那份从心里而来的宁静和自在……
心仿佛被洗过一般轻盈,喜欢这种感觉
我本来想要的是什么?
我喜欢这样山脚下的生活,慢慢的,静静的,一切都有自己本来的样子,置身其中,只剩下享受了
接下来,我能为我想要的做些什么?
尽情享受当下,在通往山野的路上,就去感受风,感受漫山遍野的花;在通往自在的路上,就去专注每一件手头的工作,专注每一个在身边的人。