文/林小白
01
我一直给人的感觉就是“精力充沛”、“时间好像永远用不完”。大学的一天，我就随口说了一句，“有点累啊，我要休息一会。”结果整个宿舍的人立马高声说，“天呐，你也会累？”
在大学的时候，我就好像有三头六臂一般，认真应对学业，有着不错的绩点，写了不少稿件，参加了不少活动。
后来，在旁人看来我简直是到了“超人”的地步。好比去年下半年，我在做好本职工作的情况下，写了一本书时间管理方面的书《每天多出一小时》，同时，还在简书上写了17万字，考了个MPA。很多人知道这件事后都惊呆了。
但我照常看剧，还是有在follow流行动态（大家讨论的话题我也能说上几句）、照常旅行（从计划到出游都亲力亲为）。
这么一说，大家更炸锅了，“为什么你的时间用不完？” 当然，这个问题明显是连三岁小孩都知道的悖论，因为没有人的时间会永远用不完。而我能做到，都是因为时间管理。
02
我其实并非一开始就能这么自如地Hold住我的时间的。
我也曾和很多人一样，在开学报道的前一天熬夜抄作业到凌晨，结果一早带着奋战一晚仍没抄完的作业，忐忑地去报道；我也曾和很多人一样，一没课的时候就窝在宿舍看港剧，然后要考四级的时候，一拍大腿，自己的时间都花到哪里去了，一点儿都没复习！
但大概是教训太惨烈，我再也不敢这么不把时间放在眼里。于是，我从那个开学前一天才赶作业的人，变成一放假就先花一两周时间把作业完成的人，我从那个走入考场心虚不已的人，到每天学习一点考完出来大呼畅快的人。
后来，长大了。开始变得不那么想长大了。
小的时候总觉得时间过得好慢，很想快点长大，但不知道从哪一天开始，我突然觉得时间已经快到我都抓不住它了。
所以，普通的提前准备已经不足以应对匆匆的时间了，我就开始琢磨时间管理这件事。于是我开始执行To-do-list、找到自己的效率高峰期、使用任务管理工具、搞定拖延症、懂得避免干扰、敢于说不……
有人问我，你有那么多事需要腾出大把的时间来做吗？这个问题问错了。因为时间管理，管理的并不是时间，而是自己人生中最重要的人和事。时间管理从来不是为了做更多的事情，而是为了做更少更重要的事情，是为了过更恬静的生活。
03
看过消防队员救火的人，就会知道消防队员的任务就是“救急”，所以你看他们从消防车上跳下，会用最快的速度接好水管，拿着水枪飞速地冲往火灾现场。你仅仅是在远处观望，都能感觉到那种现场的紧迫感。
不做时间管理的人，就像是消防队员，要忙着到处救火，可能今天要赶一个搁置很久的方案，明天要做一堆琐事，永远腾不出时间真正地享受生活。
而我，自觉人生苦短，所以想要有更多时间细心品味一顿餐食，感受浓郁的香味在我舌尖上绽放，想要有更多地时间闲庭信步地走在异国他乡的街头，看看不同的风景。你越不需要四处灭火，你越有可供你自由支配的时间。
04
有人说，这世界上有太多事情不可控了，例如高考或考研失败、家人突然重病、自己突然被辞退、爱车被洪流冲走、房价越来越高……这些困境以不同的方式排列组合出现，像一记记组合拳打得我们头破血流。
但我们可以通过时间管理让人生变得可控，我们可以安排自己每天要做的事，取舍迎面而来的任务，选择想要的生活方式。
还有人说，这世界有太多不公平了。在我国，大部分人的年收入在几万到几十万元之间，而马云2016年财富增幅高达820亿元。
是啊，这个世界本来就是不公平的。有人出生在拥有良好资源的家庭里，有人自小就被极有远见的亲朋环绕。
既然不公平是必然现象，我们要做的是接受它、停止抱怨，然后拼命把握住唯一一个真正公平的资源——时间。
05
你可以这么做：
1、记录时间花费
像记账那样记录时间花费，了解自己的时间都用在哪里了，尝试用一周的时间记下每天的行动，例如：几点睡、几点起、工作多久、用手机多久等等，这能让你发现自己的“时间”黑洞。
2、提前规划你的时间
提前一天对时间进行规划，知道自己今天要完成哪些事，到了晚上再及时复盘，查看完成结果。
3、不做“消防队员”
紧急的事情不一定那么重要。紧急却不重要的事情会破坏你的高效率。有时候重要的任务就在你眼前，你忽略了它们去处理更紧急但是不重要的事情。你要学会去区分紧急和重要的事情。
4、合理利用碎片时间
千万不要放过上下班的通勤时间，你可以做的事情有很多。好比有5分钟时间，就可以听完一期英语播客、看完一篇高质量公众号、制定To-do-list、整理邮箱、打个重要电话、冥想……
5、懂得抗干扰
可以早到办公室一小时开始一天的工作，早到的时间不会有人进行打扰，非常适合把重要的事项安排在这个时间段；如果在工作中有人事物对你进行干扰，要懂得婉拒；如果是自己产生很多干扰，比如一会儿想起一件事，一会儿冒出一个灵感等等，那你可以记下任何分散你注意力的东西，把它们记下来，它们就不会再蹦来蹦去了。
6、分析自己的高效时间
让自己在效率高峰期工作，如果觉得头昏脑涨，那就睡会儿或者出去走走。
7、懂得利用Deadline
针对时间紧或有压力的事情，自己设置一个截止时间，让自己有紧迫感。
8、一分钟决定午餐
纠结非常耗费你的时间，你不妨利用身边的小事来锻炼快速做决定的能力。以午餐吃什么为例：你可以给自己限定时间，例如必须1分钟内做出选择，或是提前固定安排，比如周一吃意面，周二吃饺子，周三喝粥等等，最后给自己设定一个犹豫机制——例如“一旦犹豫就吃面条”之类的，确保自己不会陷入纠结的旋涡中。
9、做更少但更好的事
有这么一句话：”“美国人的金钱装在犹太人的口袋里”。为什么？因为犹太人经商始终坚持“二八定律——企业80%的收益来自20%的客户”。对待时间也是这样，我们应该把精力用在最见成效的地方。
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作者简介：林小白。热衷旅行，热爱写作，正过着白天写公文、晚上写故事的生活。
