静气凝神
早上在倒车的地方发现个卖油条的小摊儿，顿时两眼一亮走过去买了一根，好吃！外酥里嫩，不油腻，也不咸，吃完一根满足得顿时心情靓靓。
结果这时手机弹出助理一条信息，说老板自己跑去接了客户，我们派过去的车跑了空车，还傻傻等了半个小时Blablabla，，，立马心里万个草泥马跑过，因为车队把助理训了一顿，这帮势利眼！关键空跑的费用是算业务头上，又没赖账训什么人啊！
安抚完助理，遇上隧道堵车，哈！Good！可以继续慢慢消化另外半份早餐~顺便把口语打卡给搞定，完了还有时间起稿了了今天这个写作的主题。
最近因为类似的情绪波动十分频繁，每每遇到像刚才那样起伏不定的时候，都要不停地做自我调整，这使得脑子来回运转的的跨度很大，可以明显感觉到精力的消耗受情绪波动影响在加速递减，尤其当完成需要高强度脑力活动的工作之后，被高度集中的精力消散，脑子直接就转不动了。
从前只知道能力有限，没有意识到精力也是有限的，更没有发现精力还会被情绪消耗，以后需要提醒自己注意内外情绪管控，避免内耗。
