真正的创造力从来都不是突然的灵感，不是那种随机闪过黑暗的一道光芒，而是数年艰苦工作的厚积薄发。

创造力是我们生活意义的核心来源。第一，大多数有趣、重要、人性化的事情都是创造力的结果；第二，当我们深入创造性活动之中时，会觉得比其他时候过得更充实。

即使没有成功，富有创造力的人依然能够在工作中找到乐趣。即使没有得到公众的认可，学习本身也是有益的。

观点：创造力来自构成系统的三个要素之间的互动，分别是包含符号规则的文化、给某个领域带来创新的人，以及该领域中被认可、能证实创新的专家。

注意力是有限的资源，在给定时间内，我们只能处理那么多信息，比如我们不能同时学习物理和音乐。

不需要太多注意力就能荻悉新观念的地方，更有可能产生创造力。

每个人生来都会受到两套相互对立的指令的影响：一种是保守的倾向，由自我保护、自我夸耀和节省能量的本能构成；另一种是扩张的倾向，由探索、喜欢新奇和冒险的本能构成。

第1章

通过邀请采访的对象，说明不同学科的人的差异。

天才必须历经磨难的这种刻板印象很大程度上是浪漫化思想创造出来的神话，支持它的证据来自孤立的、非典型的历史时期。

悲观的视角才是生活真正的谜底，这只是自我放纵的胡言乱语。秉持悲剧性生活观的人，那是一种逃避的生活方式。

富有创造力的人最重要的启示：如何在混乱的存在状态中找到目标和快乐。