2018-07-29第8周周檢視分享
又到了踐行第8周,一周的踐行檢視做一個分享。
学习与自我提升 转型：
1）本周完成《如何閱讀》第10章的阅读並分享了讀後感；
2）每天晨間日記打卡，每日反思。
3）每周一節非洲鼓課，每天練習10分鐘。本周完成運動3次，跑步和瑜伽。
1.本周平均睡眠6小時00分鐘，感覺精力尚可。
2.本周番茄鐘15個。
3.亲密关系：每周联系三位关系好的朋友。
2018-07-29周检视
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