2017年到来那一天,我关闭了朋友圈

图片发自简书App

2017年到来那一天,我没有年终总结,也没有新年计划。

那一天,我在朋友圈看到了很多“信誓旦旦的承诺”。

那一天,我在微信上收到了很多群发的“真诚的祝福”。

那一天,凌晨4点多,我因呕吐不止进了家附近医院的急诊室。

那一天,阳光明媚,南国的太阳暖如初春,和朋友约定的饭局泡汤。

那一天,我做了个决定,关闭朋友圈,沉下心阅读,安下心与家人交流,不再抱着手机窥探朋友圈“朋友”丰富多彩的生活秀,也决定不再朋友圈刷存在感。

做出这个决定,并非一时兴起,而是对2016年的另一种怀念。在回想2016年的时候,我跟家人说,这一年我们都实现了哪些目标?怎么实现的?哪有些遗憾,遗憾在哪里?为什么?这些问题一直在我脑海里盘旋,也让我异常焦虑与不安。

我的2016年,刷去了很多时间,就像刷卡一样,不像现金支出那么让人心疼,我变得更加麻木了。

上班时间,偶尔刷手机,逐渐养成了拖延症,工作效率降低。下班时间,刷手机成了习惯,阅读和思考的时间减少,对事物的判断能力下降。这是2016年,我没法写下年终总结的最大原因,很多次告诫自己要改掉这个坏习惯,然而并没有效果,转眼间,就到了2017年,有再多的借口也不想辜负这个教训了,付出了一整年的时间来在新年第一天关闭朋友圈,在我看来,这并是最美好的开始。

我相信,关闭朋友圈,我将在2017年收获确定的5件事。

1、我将改掉拖延症,提高工作效率

  之前看过高效能人士分享的工作效率方法,一天的工作要按照轻重缓急来安排,同时花固定的时间段用来回复微信、邮件。这样的工作方式不容易打断思考和工作进度。如果边工作边刷刷朋友圈,看看最新动态或最新留言,很容易减慢你的工作速度,也会打断你本来的工作思路,最后影响工作效率。

 关掉朋友圈,它对我并没有那么重要,别人的动态我并不需要时刻关注,也并不会因为少点个赞,少评论一句就失去一个朋友。反而能让我集中精力在工作时间做完工作。

2、我将有更多的时间,用来阅读和思考

 我要关掉朋友圈的一个最重要的原因就是,我发现自己越来越多的时间放在了看朋友动态、刷别人的分享,而当中很多都是没有价值的信息。我曾经试过,看着时间,然后开始刷朋友圈,不知不觉竟然可以只是随便浏览,偶尔点个赞之类的,用掉20分钟,而这20分钟我看kindle可以看好多页。

  同时,刷朋友圈让我思考能力逐渐下降,阅读的乐趣与意义在于它能激发想象与思考,而朋友圈绝大多数都是“自我表现”的地方,别人的生活并不能给我们带来思考,而更多只是一种不需要费脑力的消遣。

3、我将花更多的时光,用来与家人相处

 习惯性的下班到家,就放下包,瘫坐在沙发上,拿着手机开始刷刷刷,很多次我经历过家人跟我聊天,我都在边玩手机边回复,要么就是词不达意,要么就是答非所问。时间久了,与家人的距离远了,亲密感都不及一个冷冰冰的手机强。放下手机,我将拥有更多的时间用来与家人聊天、分享工作的趣事儿。

4、我将更用心与亲密的朋友保持联系

 没有微信之前,和朋友的联系总是电话,亲切又真诚,后来有了微信,刚开始语音与文字还挺多,慢慢地去他/她的朋友圈点个赞,给他/她的朋友圈评论,就算成了一种紧密的联系了。久而久之,电话少了,微信联系少了,通过朋友圈的动态成了彼此最常有的沟通。

 而朋友圈也越来越少真实的状态了,更多的是一种“自我美好的呈现”,关掉它,我只会想听听好友的声音,找回过去的那种纯粹的感情交流方式。

5、我内心将变得更加朴实与宁静

 2016年末,在我决定要在2017年关闭朋友圈前,我认真的翻阅了自己过去一年甚至两年所发的朋友圈,很多都是关乎自己个人的,比如旅游、比如美食,比如朋友聚会等等,其实这些真的跟你通讯录的人有关系吗?发了那么多,对他们来说,没有造成信息阅读浪费吗?想到这里,觉得挺可怕的,不知不觉中,我竟然制造了那么多的信息垃圾,也不是创造了有价值的信息。而我发朋友圈的心态,肯定不是与好友分享我的那份快乐,朋友圈早就不再仅仅只是好朋友了,陌生的、熟悉的,工作上的,生活上的,它让你变得更加爱慕虚荣,也更加焦躁了。我想找回内心的朴实与宁静,不需要告诉别人,我的生活如此绚丽多姿。

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