看到这本书的名字时我首先想到的是“臣服”一词。示弱与臣服是否殊途同归呢。都在告知我们“与世界和解，你得到的将比你想要的更多”。
《示弱的力量》一书的作者杨程程，是一位心理咨询师，疗愈世界的新锐力量。 她，也曾是孤独的刺猬，因为路过了你的世界，所以懂得如何抚慰你的渴望与孤独。 她，相信幸福的能力可以通过学习得来，而在痛苦中亦可修炼出属于每个人的智慧与从容。
所有的过来人，都能够用自己的心路历程让后来者能够走得更顺畅喜悦些，在经历同样的事情时候心里能够更平和些。而平和与喜悦不是我们一直在追求的嘛？这是一碗鸡汤，喝完以后能够让你拥有爱的能力的鸡汤。不仅爱他人，更加爱自己。不仅是用人格得独立来爱自己，更是要你用温柔如水的形象爱这个世界。
一直都觉得婚姻里的女性是幸福指数很低的群体。焦虑、失望，忧郁、愤怒、抱怨等负面情绪充斥着生活的方方面面。婚后的女人们聚在一起话题总是共同的两个。抱怨伴侣的不体贴，挑剔婆婆的不合拍。这本书或许可以像和风细雨冲刷掉你心里的些许戾气。让你在婚姻里仍然做回那温文尔雅的小女子。
我们任何人都没有理由用自以为是的要求去伤害别人，就算我们什么也没有，我们还可以赞美别人，让人开心，别人也会喜欢你。
在亲密关系中，在亲子关系中，我们很多时候站在自以为很爱对方的立场上，颐气指使的让爱人，让孩子朝着我们预定的方向走。稍有偏差便打着爱的旗号把对方打压到小人国里，而忘记把对别人毫不吝啬的赞美之词用在真正值得我们用心赞美的人身上。也忘记他们那么期待着得到我们的赞美。
是的，或许很多人在这本书里看到的是亲密关系的处理，而作为妈妈的我，也读出了亲子关系的相处之道。抱怨或许是两者关系的最大的杀手。所以，如果你没有勇气，没有能力去结束一段亲密关系，没有办法用自己的孩子去换别人家的孩子，没有办法脱离现在的工作，或许学会闭上嘴巴，或者换个说话方式是最好的选择。
苦难如同垃圾，它已经过去了。回忆和诉苦就如同把垃圾拿出来向人展示，既臭自己又臭别人。
抱怨似乎是很多女性深入骨髓的病毒。祥林嫂式的抱怨得到的来自别人的安慰如同隔靴搔痒，解决不了你生活中的苦。因为每个人都苦着自己的苦，只是有人选择闭上嘴巴，换了别的消化痛苦的方式。
因为不懂自爱，所以我们在婚姻里不断的在寻求他爱。在寻求的过程中历经着寄托，失望，抱怨，安静，新生的过程。而当你一旦从抱怨转变为安静，然后取得新生，再回头看来时路，你连你自己都会嘲笑过去那个把一切都寄托在伴侣身上的自己。
而伴侣还是原来的那个伴侣，只是你看世界的视角变了，于是看伴侣的视角也随之变着，柔情蜜意的目光也会换来细致入微的关爱。渐渐明白有些路，真的只能自己走。而那些让你低到尘埃里的人，不如趁早放手。
这个世界上，只有唯一的一个应该，你应该自己爱自己，并且因为要爱自己，所以，要去提升爱的能力。
爱的能力对我来说是一种超能力。爱自己的能力，爱他们的能力。而大多数的时候我们在用爱的名义，打着爱的旗号让我们所爱的人遵循我们的意志，按照我们的想法去做事情，让对方活成我们想要的模样。而忽略对方是一个独立的个体，我们对他们正施加着无限的精神暴力这个事实。这是一种爱的无力，爱的无能。
示弱，重新变回那个温润如玉的女子。与其想要靠控制他人来获得幸福感，不如先学会爱自己。收起一直向外伸出的索要的双手。把自己变成爱的银行，拥有源源不断的爱的源泉。而这本书能够给你很多的小贴士，让你往这个银行里注满爱的力量，然后用恰恰好的样子传递出去。
合上书看到底页上的一句话，修改一下送给自己也送给即将打开这本书的小伙伴：一定要有温柔的力量，一定要有示弱的坚强。
