昆明梁艳分享284天。网络中级五期。2018.02.28
今天看《建构解决之道》之“重视‘行动’成效体验，而不以‘解释’来产生顿悟”这段，回顾焦点课上强调的“行动可以带来顿悟”、“不知道怎么做时，动动就知道了”、“做着做着就知道怎么做了”……这些都是说“行动”的重要性。焦点本身就是一个行动派，“一小步”就是奔目标的行动成效体验。动的过程，既是真实验正的过程，也是收获和思考的过程。思考带来行动，行动带来顿悟，顿悟反过来促进新的思考，这是一个良性循环过程。那么今天说说我对行动的看法。
首先，行动可以带来顿悟。顿悟即思考。有付出就会有收获。通过有效的行动，一步一步朝着希望的方向迈进，过程也许艰辛，但只要看到希望（看到变化，哪怕是很小的进步和改变），接着就会有动力继续下一个“一小步”的行动，最终带来滚雪球的大效应。其次，行动可以带来自信。如果一想起来就头痛的事情，做着做着就顺畅了，是不是很开心?如果一件非常棘手的事情，被你试着试着就攻克了，是不是很欣喜?下次再遇到类似的事情，是不是更有经验去解决了，不再是紧张、害怕、担心、焦虑?这就是行动带来的自信，对自己能力的相信。干什么事，你越又信心，就越能干的满意，你也就越自信。你越自信，你潜在的能量就越能被挖掘出来，助你战胜人生的各种挑战，慢慢地你也就更自信从容。第三，行动让人们体验到说易做难，知易行难。如没有实实在在的体验，人就会沉浸在美好的想象中，养成眼高手低，好为“人师”或挑错的坏习惯。日常生活中，很多事情，看着简单，但能熟练地做好却非易事，如做饭炒菜洗衣等。就拿炒家常菜来举例吧。看似简单的三部曲：烧油，放菜，加调料。其实，那个环节掌握不好，都会影响菜的色香味。如果你没有亲自动手做过，就不要挑剔他人做的菜的咸淡、生熟和油腻等，就不能体会到他人的辛苦付出。通过行动，让“袖手旁观者”或非参与者，学会感恩，懂得生活的不易，学会珍惜。
