跟朋友聊天，聊到生活中的焦虑，这种情绪我常常有，焦虑孩子的教育，焦虑学生的成绩，焦虑生活中的柴米油盐，甚至焦虑一节课没有达到预期的效果。我不喜欢焦虑，但是却常常焦虑不安。朋友也有同感，我们感叹生活的不易，感叹社会的压力。
焦虑成了一个社会问题，何处是出路？有很长段时间晚上睡不着就会在喜马拉雅上听林清玄的散文，浅显的文字却常常能道出深刻的人生哲理。人生最美是清欢，社会的浮躁，造成了我们波动不平的内心焦虑。
感悟常常来自于身边之人，因为跟淑英住的是邻居，每天看着她云淡风轻的带着两个孩子，浇浇花，种种菜，打打乒乓球，转转操场…原本应该焦虑的生活在她的手中似乎也闲暇了很多。
生活的本质在我们的心境，心中无沟壑，自在在心中。有时该让生活慢下来，让心静下来。养孩子，教学生，只着眼于他们是否有进步，点滴的进步都需欣喜。让脚步慢一点，稳一点，带着蜗牛散步，欣赏沿途风景，也是一种幸福的体验。
