5月复盘关键词: 丰盛 达成目标 挑战 克服恐惧 焦虑
关于丰盛:
1.房子的事情搞定了,经过一番思想斗争,利弊分析,经济预算分析,写写画画。终于决定在自己熟悉的区域买了一套二手房,价格满意,地段满意,小区内部环境满意。唯一的小缺陷就是房子面积不大。
2.买了一辆二手车,是自己想要的小越野款式,自动挡,白色。车主只开了两年,因其他原因售卖。
3.自己学会了开车,从刚开始的紧张、手心出汗,下车后整个臀部都是湿的到现在的不紧张,经历了自己的一次极限挑战,同时克服了内心的恐惧。
4.简书写文章4篇
5.TST入了一个会员(宋)
6.坚持早起,有时看书,有时听音频
7.坚持做早餐
8.坚持护肤,看到自己的斑点一点点的变淡,满是欣喜。
9.瑜伽练习每周至少两次
回头想来,完成这些的前提是:心中有目标,脑子里有方向。
前期在参加一个训练营的过程中,老师提出制定100个梦想清单。当时写下清单的时候,并没有觉得他有何种意义。不知不觉中已经起启动清单计划。为自己感到骄傲,忍不住对自己说一句“亲爱的冯小梅,你很棒!”
实现人生梦想(目标)的前提:
首先是敢想 ➡不停的在脑子里想象自己达成时的样子➡给梦想创造条件➡有条件时克服内心的恐惧(开车)➡达成
关于焦虑:
在买房的过程中,有很多的焦躁不安,担心自己的一个决定会影响后期的发展。举棋不定,艰难选择是痛苦的,经历了几个夜晚的权衡,过程很辛苦,结果是令人满意的。
孩子写作业方面的问题也给我带来了一些焦虑,表象是对孩子未来的担忧,深层思考后还是因为自己能力不足,经济能力支撑不了自己的物质追求,转嫁给了孩子,觉得孩子不好好学习将来也会跟我一样。
送给自己两句话:
“做好自己榜样的力量,终究会影响孩子”
“孩子看你怎么做,不听你怎么说”
看书过程的焦虑:
本月没有看书,动力不足,看了之后不能运用,所以觉得没用,就自然没有了动力。
6月计划4本书,做读书笔记,参考印象笔记里别人做的笔记,一本书找出3点收获,总结感悟,串联其他所学,收集美文 美句
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