今天，我开始了团体团体沙盘的学习。
沙盘是一种心理咨询的工具，根据摆放不同的沙具，呈现潜意识。
分个人咨询、家庭咨询和团体咨询。
今天学习的是团体咨询。
团体有一个优于个人咨询的好处是集体能量的强大，来访者之间可以相互给到能量。
我们第一个团辅项目是挖掘童年深处的记忆。
导师在进行了童年回忆的引导以后，让我们进入到小组。选择对童年记忆有感觉的沙具，进行摆放。
我的组员H选择了一家三口躺在床上的沙具，回忆童年时期她一家三口睡在一起的温馨回忆。
我呢，选择了老虎、蛇、恐龙、蜘蛛摆放在她的沙盘四周。
H一看就跳了起来，她很生气：“你在挑衅我还是怎么的？”
然后她又冷静了下来。
咨询师同学问我：“你选择猛兽的时候有害怕吗？”
我说：“没有呀！”
“你为什么选择猛兽呢？”
“我不觉得害怕呀！我觉得它们就是大自然的一员，没有什么好怕的。”
H做童年回忆说：“我想起童年的时候，就想起一家三口在一起睡觉的温馨画面，我就这样摆。”
我做童年回忆说：“我小时候妈妈一直在外地学习，爸爸也忙，我经常一个人流浪，我没感受过这种感觉，我就是想看看亲密关系是怎么样的。”
H忽然温柔起来，她看着我说：“是这样的吗？”
我说：“是啊！”
H说：“那我忽然觉得这四个动物可爱了。”
我觉得她好善良。
然后她又说：“我想用我的爱来爱你。”
我觉得好温暖。
下了课以后H还对我说：“我忽然觉察到为什么怕猛兽了，因为我被保护得太好了，有猛兽就会不安，没有你这么勇敢，我也想突破自己。”
“安妮，我们的童年没有好坏，只是不同。”
感谢H，你让我感受到当你眼里有爱，看到什么都是爱。
通过这个沙盘我也有觉察到，我的童年里没有感受过亲密关系，我想去看看，想去试探，因为没有经历过，所以保持一点点距离。可能刚开始会让人害怕，但沟通以后就没事了，我们每个人都是爱。
荣格说，一个人毕其一生的努力，就是在整合他自童年时代起，就已形成的性格。
现在的我怎么想呢，我们本来就活在爱中，潜意识只是小时候经验的呈现罢了，这不代表我们的一生，我们的人生永远都有选择。
从此刻起，我开始学习和尝试无条件的爱，当我心中没有恐惧，我会特别勇敢。沐浴在爱河里，一定很幸福。
就像纪伯伦的诗写的：
看见即疗愈，我不怕了。
