情绪是在人的活动过程中产生的一种心理状态。它是受心理的支配和外部环境的影响,情绪有好有坏!我们每个人生活在情绪的世界里,情绪让我们兴奋,情绪让我们忧伤,情绪感染着生活中的你我他!
拿破仑曾说:能控制好自已情绪的人,比能拿得下一座城池的将军更伟大。所以,要学会做情绪的主人,而不要做情绪的奴隶!
我是一个比较情绪化的人,在情绪的世界里游走了三十多年,年轻的时候看到一些不顺眼的事就想表达自己的观点,听到理不顺的话就想刨几句,弄得都不开心!有时得罪人了自己还不知道。也感到苦恼!
随着年龄增长,慢慢的学会了控制情绪。对待家人,对待同事,对待朋友,对待熟人,对待生人,无论遇到什么事,都应该心平气和,冷静地、不抱成见地和对方交流。学会宽容大度 对人不斤斤计较,当你学会宽容时,爱发脾气的毛病也就自行消失了。
我想自己真的该多反思一下,要让坏的不影响未来,好的不迷惑现在。我们应当做情绪的主人,理智地控制并调适好自己的情绪。