和痘痘抗衡需要的不只是恒心，还要有攻略，好多人战痘的方法总结起来就是“洗，挤，涂，忌，医”，但是大多数都是盲目战痘，要战痘首先要了解痘，知己知彼，百战不殆。
痘痘是怎么出现的呢？
人体皮肤是都有无数的毛囊，也就是我们所说的毛孔，毛囊内的腺体会分泌皮脂，皮脂覆盖到皮肤上就会保持毛发和身体的湿润，但是如果毛囊被角质和油脂堵塞住了，就会造成毛孔堵塞，然而皮脂还在持续生成，就会被堵在毛囊里，使毛囊扩张。细菌开始在里面繁衍生息，角质和皮脂给它们提供营养，慢慢的毛囊感染。
当然我们的免疫系统不会任毛囊感染的，它会对此做出反应，把血液输送到感染区，所以皮肤就会显得红肿发炎，血液中的白细胞会清理感染源，白细胞也随之死亡，角质与皮脂结合就形成了脓包，如果它被堵塞在皮肤下面，就形成了白色的凸起，即白头，如果它在皮肤表面，就会变黑，称黑头，黑头变黑是因为黑色素中的角质细胞与氧气反应导致的，并不是污垢。
每个人都分泌油脂，但为什么长痘的基本是年轻人呢？
长痘的人群一般在25岁以下，而青春期是痘痘的高频作案期。在青春期，人体的雄性激素大量增加，睾酮就是在青春期才会产生的，它会大大促进皮脂的分泌，青春期荷尔蒙变化增加皮脂分泌，压力也是一大因素，皮质醇和应激激素会加重体内的炎症，然后就会长红包，抑制免疫系统，身体无法抵抗入侵细菌，痤疮粉刺就出来啦。因此我们光靠清洗，注意饮食是没用的，青春痘的罪魁祸首是荷尔蒙和基因。
怎么战痘？
在彻底了解痘痘的成因以后，我们大概就知道战痘的方向了，就是清理毛孔和消炎，当然我们也可以从另外一个方面入手，抑制荷尔蒙，不过每个人的情况不一样，所以战痘的方法当然也有所不同，但是大前提是一样的，清理毛孔，消炎。
首先，我们需要做的是先找皮肤科医生唠唠嗑，因为她见过的病例比较多，说不定对你有帮助，如果没有，就自己从清理毛孔和消炎做起，记住，不要用力洗或者挑破，会发炎，每天用温和的肥皂洗一次脸就可以了。然后就是涂祛痘产品了，可以问问和自己皮肤相似的长痘痘的人在用什么，也可以自己选择。
现在的祛痘产品非常多，你首先要做的就是找一款适合你皮肤的产品，遵照我的大前提选择，油性皮肤可以用凝胶，缺油的 和痘痘抗衡需要的不只是恒心，还要有攻略。选择好祛痘产品，在抹之前先用一小块皮肤测定一下是否过敏。很多药品都有一定的作用，例如过氧化苯甲酰可以杀死某些导致痤疮的细菌，水杨酸可以清理角质堵塞等，当然也有一点的副作用，女性甚至还可以口服避孕药来减少卵巢分泌的雄性激素，从而减少皮脂的分泌……
总之，战痘的攻略就是先了解痘痘，然后从它的成因下手，加上你的坚持，痘痘就和你说拜拜啦！
