学员:邵老师,今天我拉我老公听这个气馁的课时,还有点小争执,他性格很火爆,说什么教育为什么老是教父母怎么做,应该要有教小孩怎么做的课程?邵老师,是不是这样哦?
歆然:亲爱的,孩子只是我们的镜子,觉得镜子中的那个人不好看,我们很生气,想要镜子中的那个人改变,可是,就算我们把镜子打碎也没有用啊。
不如我们改变自己,对镜子中的那个人微笑一下,友好一点,然后再看看镜子会发生什么变化?
你知道吗?很多父母都是一巴掌打过去,对孩子说,你不可以打人哦!我们很多的时候自己用暴力在教孩子说你不可以暴力!我们也经常是用不尊重孩子的方式教孩子说你要学会尊重!
我们的孩子一直在我们的身后,想要找一个典范,我们就常常用头脑学会的关于他应该成为一个怎么样的好人的标准在教他,却从来不在我们自己身上去示范给他。
学员:很有道理,但我就是不知道怎么讲道理给老公听,所以我们在教育上有分歧,小孩也是我们的替罪羔羊。
歆然:你没有办法教会你老公怎么带孩子,那你跟你的老公有分歧的时候,他也是你的镜子,你能做的,只是对你眼前这个人多一些接纳,多一些理解,多一些欣赏,多一些鼓励!
每一个生命都因为快乐而给出更多的爱,都因为不快乐而对这个世界很不友好,所以我们多一点回到我们自己,怎么做可以让对方更快乐一些?如果我是基于爱,我会怎么对待他?我现在没有办法这样对待他,我内在是不是很不快乐?没有人看到我的不快乐,我可不可以自己看到自己的?所以,其实是透过外面的人看到我们自己,然后陪伴我们,让我们自己在快乐平安之后,再去给出我们对这个世界的爱与欣赏!
所有的关系都是支持我们回到自己的镜子,都是支持我们学习真正无条件爱的修习!
学员:如何让自己快乐起来呢?
歆然:这是一个多么好的问题!很少有人能够意识到,是因为我们对不快乐的拒绝,让我们远离了快乐!接受不快乐并且穿越不快乐,是让我们获得真正快乐的秘诀!但是,对我们人类而言,它的艰难程度比研究原子弹还要更加的困难!
学员:怎么样才能接受不快乐呢?
歆然:比如是说,你现在想到你的老公,他跟你养育孩子的观念是如此的不同,你观想到他的时候,你的心会感觉如何?
如果你愿意把注意力放到你的胸口,放到你的身体的话,其实你发现你心里有些苦,有些难过。
学员:是的。
歆然:而你的头脑很快就把你的注意力拉到去想解决方案的那个上面去了,那你的意愿又要把自己再拉回来去关注那个不舒服的身体感觉,那你去关注那个不舒服的身体感觉的时候,那个感觉会变得更加难受。
学员:嗯。
歆然:但我们要带着意愿持续的关注着这个不舒服的感觉,直到这个感觉慢慢的消融,你重新回到你本质的心安之中,而这个心安,跟你老公按照你的意愿去对待孩子带来的心安还是不一样的,你会有一种觉得当下就很好的感觉。你会觉得他再怎么做,其实并不重要,孩子也并没有那么大的问题,你就是会体验到一份心安。
这个时候你在去对待他的时候,就是基于这份本质的爱,想要去给出对他更多的欣赏和接纳。
学员:老师,这听上去很好,做起来好难啊!
歆然:这个部分对于没有被专业的生命教练支持的人来说,穿越起来非常的不容易,因为那个不舒服看上去是那么的真实,这是之所以有我们这样一群生命教练存在的原因。
我们整个亲密关系的成长系统都在做这件事情,包括线上课程,以及整个落地的线下的课程,包括我们的亲密关系工作坊,深度成长课,个案咨询,全都在支持人们在事件发生之后,如何回到我们自己,陪伴我们自己的不快乐,然后穿越那个不快乐,去到我们本质的爱与真正无条件的快乐的!
所以你可以加入到我们一起学习成长。