21天美颜瘦身觉察，疗愈自己6.1第13天

斯庆打卡第13天

1.早起称体重

图片发自简书App

2.抽人像卡看看对今天体重真实看法

#美食卡#

造句:“今天我身体里需要什么？”（可以是食物本身，也可以是食物引发的感觉）

3.记录表

早晨吃饼子

中午:干羊肉小白菜

下午基本没有吃＋酸奶＋糖

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最后编辑于：2019.06.03 09:32:18

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