崔红焱分享视频：美国科学家亲历“佛陀开悟”
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Larissa分享：
跟同修们分享近期做四个力量的一点感受。以前，一些程度比较轻的或是性质对于自己来说不是最容易被刺激的负面事件，只要想一想“当下来自于自己种子的创造”这句话就能很快转念了，但是有一些事件会引发强烈负面情绪，即便在头脑中重复前面提到的这句话也不能够平复心情，能忍住嘴上不回击不抱怨已是不易。
老师曾讲过针对拔除的坏种子要去尽可能回想过去相应的身语意。近期做四个力量活力比较集中，才渐渐体会到这一做法其中的一点妙处。当我于强烈情绪中具体地一件一件回想我是对哪些人哪些事种下这样的坏种子的，首先注意力得到了转移，接下来随着想起来的坏事情越来越多，就会感叹“原来我种下的坏种子比我以为的多好多啊”，“我曾让这么多人如此不愉快真是不应该啊”，这时候再回头看方才经历的负面事件，心里竟升起感恩，由衷感恩对方帮我爆掉坏种子（以前只是头脑理解层面的），甚至不惜牺牲自己（种坏种子）来提醒我注意避免以后犯这样的错误，真是深深感恩。由此自己成功走出负面情绪，更加真诚地做后面的三个步骤。 菩提子：
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向大家推荐这本《图解宗喀巴》的书
骞卉
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看@Larissa 的分享时，突然想起一位小伙伴在遇到爆坏种子时会提醒自己：一切来自于我，一切来自于我，然后想招财猫的动作，就像笔的故事中问笔来自于哪里，用手去演示一样，提醒自己对方来自哪里[愉快]
