有人说：唯有跑步与读书不可辜负也。
有人说：体胖就要多跑步，人丑就该多读书。
我很愤怒的想说：要不是因为丑，谁他妈的来跑步啊？
在很多人的眼里，跑马拉松的人都是疯子，喜欢跑步的人脑子都瓦特了。我真想去骂一句：我跑步喝你家水，占你家道，在你家地盘了啊？老子要不是因为太丑，谁他妈发神经去跑步啊？
你不运动、不跑步，就不要对我们指指点点、说三道四，有本事你也来跟我跑步啊？
下面简单的介绍三点跑步的好处：
一、
跑步可以改变一个人的面貌
有人会吐槽，反正你都那么丑了，那还干嘛出来吓人啊？
我丑怪我咯？我就是丑人多作怪，我丑就需要我去改变啊！丑人也有变美的权利啊？我没钱去整容，我只能通过跑步锻炼来改变自己的容颜啊！
跑步是真的可以改变一个人的面貌的，尤其是精神面貌。来来来，看看我在跑步之前的样子，再看看之后的样子，我记得之前发过这张对比照片，朋友都说你啥时候整容的？整的蛮不错的，整容技术杠杠的。我没钱，我只能通过跑步运动来改变。
二、
跑步可以改善自己的体质，锻炼一个人的意志力。
认识我的人都知道，我的体质是很差的，从小就贫血缺钙，大学四年我是真的生了四年的病。毕业后工作了又受到了巨大的压力，后来跑步后，身体也得到了改善，慢慢的变得健康起来。虽然偶尔会生点小病感冒啥的，但这个是属于正常现象，一年不感个几次冒，肯定会生大病的。所以，我觉得生小病是好事。
我曾非常讨厌跑步，真心的说，高中的时候被老师撵着跑都不跑。曾觉得跑步，跑马的是疯子、牲口。现在自己也变成了，别人眼中的疯子、牲口了。这是我刚开始跑步跟现在动不动就跑个马，拉个长距离的对比图，当初可没有想过自己能那么能跑。这也不是说你想跑就能跑下来的，也是需要你很大的毅力，意志力去促使你坚持的去跑完它。也无形中改变你的认知，锻炼你的毅力，影响着你的生活，改变着你对事情人生的态度。
三、
跑步可以认识很多朋友
我能想到的就是大鸡哥的那句话：跑友一家亲！
而我们往往会调侃他，大鸡你的不应该是炮友一家亲么？
跑步真的可以认识很多小伙伴的，很多都相处成为了很好的闺蜜、哥们，认识的人多了，有时候也都相互照应帮忙的到。因为在我们这跑友圈子里，真的是来自各行各业，无处不在。有时候的认知也能刷爆你的认知范围，重新认知这个世界。
对了，在跑步中认识相识相知，最后在一起，甚至结婚的也不少哦！
咳咳
那个，好像有点偏题了，也不知道自己想表达个什么了。
我想你们肯定会谅解的，谁让我丑呢？
丑人本来就是多作怪的，是吧？
啥也不说了，我要出门去跑一圈了！
