1.感恩周一。是个好天气。好天气的定义是没下雨，气温适宜。而今天周二，一早抬头就看到天空的祥云，蓝天白云又是特别美。周日下了一天的雨后，这两天又开始了大晴天，这一切都好像是刚刚好的安排。感恩好天气。
2.感恩虽然是忙碌的周一，但是好在状态并不忙乱，事情很多是事实，不过，一切都缓缓的来，真心急不得呢。慢慢来，就很好。
3.感恩中午和妈妈的沟通，让我知晓了一些实情。发觉很多时候是我们心中的心魔，而修行也许就是修这个心魔。我们的不想不愿意真是很强大啊。感恩我能看到。
4.感恩下班后小P买的好吃的鸭翅根，非常美味，感恩小P。不过决定要戒除这个习惯。太安逸让人彷徨，感恩拥有的这些时刻。
5.感恩晚上出门跑步，还穿上了很酷的黑色外套。东西质量真是非常好，只是目前因为天气转热能穿上的机会不太多，跑步后半程确实很热了，敞开了外套，让风猛烈的刮，很舒服，不热不冷，能感受到风。
感恩昨天开始跑步时看到的美景，因为有云，所以拍下了这一美丽时刻，并且犹豫再三依然还是发了朋友圈。我一直在反省发朋友圈的目的，反省是因为担心某些内容在别人看来会是炫耀，后来再细想，真是无法去控制规避每个人的想法。而我发的初衷只是想分享我此刻的美好时刻。因为她够美，所以希望能有更多人看到这份美，仅此而已。
6.感恩昨天跑步时听的是67朋友圈推荐的一首《海蒂和爷爷》中的插曲，不清楚是哪国语言唱的，但是丝毫不影响其欢快愉悦的调调。听着它走回家的时候，那种快乐简直要从耳机里满溢出来。人也跟着一起一伏的想要蹦蹦跳。音乐歌曲真的很能治愈人心呢。感恩听到这首歌，为此还发了两条朋友圈，我已经很久没有如此频繁的发朋友圈了，感恩拥有。
7.感恩昨晚的决定。决定今天要早一些到单位。然后一切都很清新都很干净环境空气压力好像都少了不少。看到更加彻底清澈的天空，看到以往不曾遇见的人，虽然还是不认识，坐到空空的地铁。对了，也要感恩早上7号线站台服务站的小哥哥，听到他声音嘹亮好听的说，你好，请稍等，不客气。觉得很有能量啊，相信那位被服务的乘客心情也会很美丽呢。
只要你健康的活着，就值得深深的感恩。
