时间很公平，都是二十四年小时，每个人可以在这个时间做很多事情也可以荒废很多时间。刷刷抖音看看剧就过了。我现在的自控力很差，不知道在空闲时间干什么，想静下来看书缺觉得很浪。感觉不是想放弃而是觉得很无奈没一点动力去做。其实我觉得我现在生活还是不错的但还存在很多的浪费。在一天时间不是你硬挤着时间看书就有用而是换在现实多少能做到。

今天没有睡好，一大早起来买了个早餐，然后就坐在这里刷抖音，看流量有多少？这样的日子非常单调。一上午也没有做什么有意义的事情，就是在这里，浑浑噩噩，都过去了。下午吃了一个中午饭，吃的面非常难吃，以后都不想去那吃面了，然后就在这里玩，玩到1点，然后睡一个午觉睡到3点，起来在这里看了一会儿书，其实我觉得一天时间过得非常快，自己却什么都没有学到，活在自己的情绪之中。其实每天都在与自己的情绪交流，能够控制情绪，是非常的厉害的，而我现在却还不能做到，我不知道我想要什么，我能放弃什么？真的非常难。

我觉得我今天就学4点内容，第一学会倾听，听听是最好的语言的表达方式。第二学会微笑，发自内心的微笑生活微笑会带给你无穷的机会与机遇，微笑着面对生活, 总比死气沉沉的去生活更好。记得和尊重他人的名字。自己现在没用心去学哪和没看有区别吗？现在很多东西自己都没用心去学，用心去做。这样下去肯定没进步的 ，我现在要什么呢？

我要成长，我要思考，现在的自己活的真的不会去思考问题了。

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