【读】当你有机会看到真实的自己，你才会知道自己是谁，你的生命，你的灵性到底在哪里闪耀，不然，你漫长的一生，都会无意识地牺牲自己的独特性，独一无二的DNA，独一无二的虹膜结构，独一无二的手纹掌纹脚纹，独一无二的容貌身材，却跟随着头脑中我要跟其他人都一样才安全的“做罐头”信念，把自己扭曲得“泯然众人矣”
做自己，还是做罐头？这是一个问题。
这个问题又一次的问向了我自己。
【想】我如何才能够真正的了解自己，做独一无二的自己，“真我”又怎能真正看得到呢。
【启】每个人都有太多的人际关系，首先我们要从这些关系里面独立出来，才能看见真正的自己，找到“真我”
【动】不管在任何关系中，首先我要做到感受自己的内心，不要自欺欺人。
