今日觉察

刚刚的一瞬间感觉很累。因为一件小事我感觉没有得到老公的支持。然后开始演绎：在这段关系中他没有给我爱的滋养，我好孤独。

头脑就是这样，差点被它带沟里去了。幸好丫头推了我一把说：你要是累就到床上躺躺去吧。一语惊醒梦中人。全责性，怎么忘了？

这段关系是我们共同创造出来的。把责任全推给别人，就是典型的受害者模式。如果我想让关系变的更好，那么也应该我们两人共同去创造。

好好想想，可以为我们的关系做点什么？

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